Een nieuwe balans instellen HRT-stap

De New Balance HRT Step is een hartslagmeter voor het polshorloge die ook als een stappenmeter fungeert. Het kan berekenen welk percentage van uw maximale hartslag u werkt en kan worden geprogrammeerd om u te helpen een vooraf bepaald doelhartslagdoel te bereiken. De horlogefuncties van de HRT-stap kunnen worden gebruikt om uw training te timen. U kunt ook de totale afstand bekijken die u hebt gelopen of hebt uitgevoerd.

De nieuwe balans HRT-stap is een hartslagmeter voor het polshorloge die ook als een stappenmeter fungeert. Het kan berekenen welk percentage van uw maximale hartslag u werkt en kan worden geprogrammeerd om u te helpen een vooraf bepaald doelhartslagdoel te bereiken. De horlogefuncties van de HRT-stap kunnen worden gebruikt om uw training te timen. Je kunt ook de totale afstand bekijken die je hebt gelopen of hebt afgelegd.

Ga met je rug naar een stationair object, zoals een muur of boom, en loop 10 stappen. Meet deze afstand en deel door 10. Het cijfer dat u ontvangt is uw gemiddelde paslengte.

Selecteer de hartslagzonemodus en houd de knop "Modus" ingedrukt totdat het display knippert. Stel de boven- en onderlimieten van uw doelhartslagzone in door op de "Start /Stop" - en "Reset" -knoppen te drukken. Wanneer u klaar bent, drukt u op "Mode" om door te gaan naar de volgende instelling. Stel uw leeftijd, geslacht, formaat, gewicht, lengte en gemiddelde paslengte in volgens dezelfde procedure. Houd de knop "Mode" drie seconden ingedrukt om alle instellingen op te slaan.

Selecteer de stappentellermodus en houd vervolgens de knop "Mode" ingedrukt totdat het scherm knippert. Kies "Hi" of "Lo" gevoeligheid met de "Start /Stop" knop en houd vervolgens de "Mode" knop ingedrukt om de instelling op te slaan. De New Balance HRT is nu klaar om alle aspecten van uw training vast te leggen.

Tip

Batterijen in de New Balance HRT moeten jaarlijks worden vervangen. Als de batterijen bijna leeg zijn, kunnen de waarden van het apparaat onnauwkeurig worden.