Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Familie gezondheid

Hoe je je moeder goed kunt vertellen dat hij achteruit moet gaan

Het werk van een moeder is om voor haar kinderen te zorgen. Ongeacht hoe oud je bent, je moeder zal je waarschijnlijk ongevraagd advies geven, alle details over je kinderen willen weten en misschien zelfs de neiging hebben om je kasten schoon te maken elke keer dat ze op bezoek komen. Het is niet ongebruikelijk dat een moeder altijd wil wat het beste is voor haar kind, maar soms kan dit soort moederliefde zich vertalen in controlerend of irritant gedrag. Als u uw moeder niet vertelt dat ze zich er goed aan moet houden, weet ze misschien nooit hoe u zich echt voelt.

Krijg een duidelijk beeld van waarom het zwevende of controlerende gedrag van uw moeder u stoort. Misschien heb je het gevoel dat het gedrag of de woorden van je moeder ervoor zorgen dat het lijkt alsof ze je niet vertrouwt, of fouten vindt in jou. Misschien wil je proberen dingen op jouw manier te doen. Of misschien maakt het gedrag van je moeder haar gewoon een bazig weet-het-allemaal. Voordat je tegen je moeder zegt dat ze zich moeten terugtrekken, moet je weten waarom haar gedrag je dwarszit en hoe je je voelt, zodat je een burgerlijk gesprek kunt voeren.

Probeer objectief haar gedrag te begrijpen. Houd in gedachten dat je moeder zich misschien gedraagt ​​zoals ze doet, want zo heeft haar familie haar opgevoed of omdat ze denkt dat haar acties jouw succes zullen garanderen. Bijvoorbeeld, als je moeder onwetend over je kookkunsten of het gebrek daaraan, kan dit zijn omdat haar ouders haar geleerd dat de beste manier om gasten respect te tonen of affectie is met vijf-sterren maaltijden. Probeer geen excuses te maken als je het gedrag van je moeder probeert te begrijpen. In plaats daarvan zou je moeten proberen je in te leven in haar situatie, opvoeding en /of angsten.

Vertel je moeder over je gevoelens wanneer ze iets doet of zegt dat controlerend of kritiek lijkt. Gebruik het moment als voorbeeld, zodat je moeder beter begrijpt welk gedrag je dwars zit. Als je moeder bijvoorbeeld een verklaring aflegt die begint met: "Weet je, je moet echt ...", gebruik dit dan als een gelegenheid om haar te vertellen wat je gevoelens zijn met betrekking tot dit soort woorden. Laat haar weten dat haar je altijd wijst op wat je echt moet doen, je van streek maakt.

Leg je emoties duidelijk uit. In plaats van boos te worden en een nutteloze uitspraak te doen zoals: "Waarom doe je dat altijd?", Vertel je moeder hoe je je voelt en waarom. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Mam, ik voel me gesmoord omdat je elke dag naar mijn huis komt zonder te vragen en me dan vertelt hoe ik dingen moet doen."

Maak duidelijke grenzen zo uw discussie komt tot een oplossing. De grenzen die u hebt ingesteld, zullen uw moeder helpen om een ​​beter idee te krijgen wanneer het haar goed is om suggesties of advies te geven of een project over te nemen. U kunt haar bijvoorbeeld vertellen dat u zelf wilt proberen nieuwe recepten voor te bereiden, maar haar wilt bellen als u hulp nodig heeft.

Tip

Wees assertief als u spreekt aan je moeder over hoe je je voelt, maar nog steeds respect toont.

Gebruik 'I'-statements om je moeder te laten weten wat je denkt - en probeer niet te klinken alsof je haar ervan beschuldigt er is iets mis. Zeg bijvoorbeeld: "Ik zou het op prijs stellen als u niet zei ..." in plaats van "U zegt het verkeerd ..." U wilt niet dat uw moeder het gevoel heeft dat u persoonlijk aanvalt haar.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win