Hoe Saw Palmetto Berry Extract gebruiken voor haarverlies

Dihydrotestosteron, of DHT, is een van nature voorkomend hormoon dat ervoor zorgt dat haarzakjes krimpen en afsterven. Het is een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval en specifiek androgenetische alopecia. Supplementen en andere producten met Saw Palmetto Berry-extract claimen haaruitval te bestrijden door het niveau van DHT te verminderen. Orale supplementen verlagen de DHT-niveaus in de bloedbaan, terwijl andere producten, zoals shampoos of actuele gels, de DHT-niveaus direct op de hoofdhuid verlagen. Hoewel er weinig wetenschap is die de effectiviteit van zaagpalmetto ondersteunt, ondersteunen enkele beperkte onderzoeken en anekdotisch bewijs het gebruik ervan. Praat met uw arts voordat u Saw Palmetto Berry-extract gebruikt om een medische aandoening te behandelen.

Kies een supplement dat ongeveer 320 mg Saw Palmetto Berry-extract bevat. Pillen met een kleinere dosering zijn acceptabel, maar u zult meer pillen moeten doorslikken.

Slik uw gekozen supplement 's morgens dagelijks door met voedsel.

Shampoo dagelijks met een reinigingsmiddel met extract van zaagpalmettoebessen. Veel shampoos bevatten andere ingrediënten die zijn bedoeld om DHT of andere oorzaken van haaruitval te bestrijden, zoals huidirritatie of plaatselijke infecties.

Tip

Geen enkele wetenschappelijke studie heeft effectiviteit aangetoond met het hergroeien van haar bij het lokaal toepassen van saw palmetto.

Er is weinig bewijs dat een goede dosering van zaagpalmetto suggereert, maar de meeste onderzoeken gebruiken tussen 320 en 480 mg bessenextract en hebben geen verhoogde effectiviteit gevonden bij hogere doseringen.

Waarschuwingen

Raadpleeg een arts voordat u zaagpalmetto-bessenextract oraal inneemt. Hoewel veel pillen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zijn bijwerkingen en interacties met andere medicijnen of supplementen mogelijk.

, , ] ]