Kauwgom is niet zonder risico's. Overmatig gebruik en ingrediënten kunnen gezondheidsschade geven.

Fysieke risico's

• Kaakspiervermoeidheid → chronische hoofdpijn.
• Slijtage kaakgewrichtskraakbeen → TMJ-klachten (geen bewijs voor directe causaliteit).

Ingrediënten: verborgen gevaren

• Zoetstoffen: suiker (caries, diabetes) OF aspartaam (kanker, diabetes, neurologisch).
• Gombasis: kan vinylacetaat bevatten (vermoedelijk carcinogeen), vaak verborgen onder 'gombasis'.

Schade aan tandheelkunde

• Beugels: brackets lossen.
• Amalgaamvullingen: kwikdamp vrijkomst door constante kauwkracht.
• Composietvullingen: slijtage.

Ingeslikte kauwgom

Meestal onschadelijk (doorstoot), maar grote hoeveelheden → medische noodzaak.

Advies

• Kies merk zorgvuldig (xylitol, geen aspartaam/vinylacetaat).
• Poets/spoel na kauwen.
• Beugels/vullingen: liever geen kauwgom.