Blauwe plekken door kraken op droge huid ontstaan door gebroken bloedvaten dicht bij het oppervlak. Ze lijken zwart, blauw, paars, geel of groen. Goed nieuws: te voorkomen en te behandelen met levensstijlveranderingen en zelfzorg.

Oorzaken

• Medisch: eczeem (veroorzaakt droge huid).
• Gedrag: te hard/vaak krabben.

Kenmerken

Opgezwollen, zacht aanvoelend, lijnen op de huid, overal op het lichaam mogelijk.

Diagnose

Huisarts of dermatoloog: lichamelijk onderzoek + bloedonderzoek voor onderliggende aandoeningen (bloeduitstortingen, jeuk).

Risicogroepen

Vrouwen, ouderen, gebruikers van bloedverdunners (aspirine) → sneller blauwe plekken.

Behandeling (Mayo Clinic)

• Gewonde deel verlagen.
• Koude pakken meerdere keren per dag.
• Paracetamol bij pijn.

Preventie

• Dagelijkse vochtcrème.
• Vermijd langdurig zon, hete douches/baden.
• Lange mouwen/broek beschermen huid en verminderen kwel tot kraken.