Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Uiterlijk

Littekencrèmes en lotions: wat werken er echt?

Hoe littekens genezen

Littekens zijn normaal herstelweefsel. Ze zijn dikker, minder elastisch, hebben geen haarzakjes/zwetklieren, en kunnen rood/verhoogd/ingedoken zijn. Genetica, wonddiepte, leeftijd, lokalisatie, geslacht bepalen uiterlijk. Volledig verdwijnen is onmogelijk, maar vervaging wel.

Ingrediënten met bewijs

Toepassing & duur

  • Consistent, 2-3x/dag, gedurende minimaal 2-6 maanden (ouder litteken = langer).
  • Masseren bij aanbreng verbetert penetratie en breekt adhesies.
  • Resultaten zijn subtiel; diepe/verhoogde littekens reageren slecht.

Professionele alternatieven bij ontoereikend resultaat

  • Lasertherapie (vasculair voor rode littekens, fractioneel voor textuur)
  • Dermabrasie / microdermabrasie
  • Chirurgische revisie (excisie, Z-plastie, W-plastie)
  • Injecteerbare fillers (collageen, HA, eigen vet)
  • Corticosteroïde-injecties (verhoogde littekens)

Zonbescherming

SPF 30+ dagelijks, ook na genezing. UV verduistert littekens permanent en verergerd textuur.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win

IngrediëntWerkingIndicatie
Vitamine C (ascorbinezuur)Antioxidant, collageensynthese, verlicht pigmentMilde atrofische littekens, PIH
Retinol / retinoïdenStimuleert celomloop & collageenFijne littekens, textuur, acne
Glycolzuur (AHA)Exfolieert, stimuleert dermale vernieuwingOppervlakkige littekens, pigment
Allium cepa (ui-extract, bv. Mederma)Anti-inflammatoir, remt collageenoverproductieVerhoogde littekens, chirurgische littekens, brandwonden
Siliconen (gel, crème, plakband)Oclusie, hydratatie, druk → vermindert hypertrofieNieuwe verhoogde littekens, keloïden
HyaluronzuurHydratatie, volumeOndiepe littekens, droge huid