Agressief gedrag versus Assertief gedrag

Assertieve mensen hebben de vaardigheden verworven om op een respectvolle manier hun mening aan anderen te geven, terwijl degenen die agressief zijn anderen aanvallen en hun mening over anderen afdwingen, volgens het artikel "Assertief versus niet-assertief en agressief gedrag", gepubliceerd op Mountain State Centres voor Independent Living. Assertieve mensen hebben een betere kans om het respect van de mensen om hen heen te krijgen, omdat ze in staat zijn om voor zichzelf op te komen terwijl ze de behoeften en opvattingen van anderen in overweging nemen, volgens het artikel "Psychology Today", "Assertief zijn, niet agressief. " Agressieve mensen kunnen intimiderend zijn; anderen kunnen ze beginnen te vermijden.

Iedereen is OK

Assertief gedrag stelt iedereen in staat zich comfortabel en veilig te voelen, terwijl agressieve mensen de neiging hebben controle te zoeken en hun zin te krijgen, zelfs als dit betekent dat ze anderen pijn doen. Als je bijvoorbeeld een verschil van mening had met een collega over een project waaraan je aan het samenwerken was, zal assertiviteit je twee toestaan om elkaar niet te schaden en je doel te bereiken zonder elkaar te vervreemden, volgens Mountain State Centres for Independent Living. Zelfs als de uitkomst niet helemaal in uw voordeel is, zult u zich gerespecteerd en gewaardeerd voelen als een persoon omdat uw collega uw gedachten en gevoelens over het probleem heeft gehoord en vice versa voordat u samen een besluit heeft genomen.

People Savvy

Zich bewust zijn van de reacties van de mensen om je heen is een groot verschil tussen assertief of agressief zijn, aldus Lynn Taylor in een artikel over "Psychologie vandaag". Mensen die assertief zijn, wekken vertrouwen en zelfverzekerdheid; ze maken oogcontact met degenen met wie ze praten en reageren niet op een negatieve of explosieve manier. Agressieve mensen zijn vaak krachtig, niet in harmonie met anderen en lijken een tunnelvisie te hebben met de nadruk op wat hun gewenste uitkomst zou moeten zijn, volgens The College of New Jersey.

The Look

Agressieve mensen Staren op een boze of geïrriteerde manier naar anderen, terwijl assertieve mensen over het algemeen ontspannen en open lijken, zelfs wanneer ze worden geconfronteerd met een stressvolle situatie, volgens Mountain State Centres for Independent Living. Agressieve mensen kunnen met luide stem praten, anderen onderbreken of anders het gesprek domineren. Hun uitingen sluiten mensen misschien af door hen te intimideren. Een man kan bijvoorbeeld tijdens een ruzie schreeuwen en zijn vrouw aankijken. In plaats van het onderliggende probleem aan te pakken, kan zijn vrouw nu gefocust zijn op hoe ze bij hem weg kunnen komen. Assertieve mensen spreken eerder op een rustige, gemoedelijke toon terwijl ze uitdrukkingen gebruiken die overeenkomen met wat ze zeggen. Tijdens een meningsverschil kan een paar het probleem bespreken, probleemoplossende opties bespreken en een compromis sluiten waarmee ze kunnen leven.

In het spel blijven -

Eens iemand wordt als een agressief persoon bestempeld, het kan moeilijk zijn om te veranderen. Agressieve mensen lijken vaak commandant en stellen hoge verwachtingen aan anderen, volgens Psychology Today. Als aan die verwachtingen niet wordt voldaan, kan de agressieve persoon een uitbarsting of explosie hebben. Leren anderen te leiden door zachtjes de teugels te nemen en anderen toe te staan openlijk te spreken en te handelen, zal de assertieve persoon helpen om het respect van anderen te krijgen. Dit is een nuttige en noodzakelijke vaardigheid voor alle gebieden van het leven.

, , ] ]