Hoe een beker te dragen tijdens het voetballen

Hoewel veel voetbalorganisaties van pewee tot de profcompetitie hun spelers niet verplichten om beschermende bekers te dragen, kan dit onderdeel van de veiligheidsuitrusting je beschermen tegen ernstige verwondingen tijdens het spelen. Bekers zijn ontworpen om de mannelijke lies tegen hoge snelheid te beschermen, zoals wat kan worden ervaren tijdens een volledig contact met het voetbalspel. Hoewel veel atleten beschermende cups beschouwen als ongemakkelijke accessoires, is de bekertechnologie geavanceerd om kopjes comfortabeler te maken. Alleen kopjes die op de juiste manier worden gedragen, bieden bescherming.

Trek een atletische supporter aan, ook wel een jockstrap genoemd. Zorg ervoor dat de supporter goed aansluit en de juiste maat heeft voor je middel.

Selecteer een kopje met de juiste grootte. Een die te klein is, biedt geen bescherming. Eén die te groot is, is ongemakkelijk en kan tijdens het dragen verschuiven, waardoor de bescherming die deze biedt, vermindert. Een smalle beker, ook wel een bananenbeker genoemd, is het beste voor voetbal.

Plaats de beker vooraan in de atletische supporter met het breedste uiteinde omhoog. Beweeg rond om te zorgen dat de beker op de juiste plaats blijft. Een beker die slipt, voelt ongemakkelijk en kan een teelbal kramp maken, dus het is belangrijk dat de beker veilig is.

Tip

Draag je beker voor een voetbalwedstrijd zoals tijdens oefenen of oefenen om te wennen aan het gevoel. Als je tijdens het oefenen een beker draagt, kun je ook zien of de beker beweegt of verschuift tijdens het spelen, zodat je een beker van voldoende grootte kunt krijgen voor een volledig contactspel. Reinig de beker na elk gebruik, omdat de beker een thuis voor bacteriën kan worden. Ga voor verlegenheid en vraag een coach of medewerker van een fitnesswinkel om hulp bij het kiezen van een kopje als je problemen hebt. Beide kunnen een passend formaat of type aanbevelen voor uw behoeften.

, , ] ]