Kan ik overdragen op Acidophilus?

Acidophilus, ook bekend als lactobacillus acidophilus, is een type bacterie dat in sommige voedingsmiddelen wordt aangetroffen en het kan als een supplement worden ingenomen. U kunt deze bacteriën consumeren om uw spijsverteringskanaal goed te laten functioneren of om bepaalde infecties te voorkomen. Hoewel deze bacteriën over het algemeen veilig zijn, zijn er risico's verbonden aan het gebruik ervan, vooral als u grote hoeveelheden gebruikt.

Probiotica

Het menselijk lichaam bevat van nature bepaalde bacteriën die geen infecties veroorzaken, waaronder de lactobacillus acidophilus-bacterie. . De acidophilus-bacteriën zijn een belangrijk onderdeel van het spijsverteringskanaal, omdat ze ruimte en middelen innemen die zouden worden gebruikt door infectieuze bacteriën. Acidophilus-bacteriën produceren ook enkele vitaminen en helpen lactose af te breken. Het gebruik van acidophilus-supplementen kan u helpen de gezondheid van uw gastro-intestinale systeem te behouden, vooral na het nemen van een antibioticakuur.

Potentieel voor sepsis

Hoewel acidophilus-supplementen over het algemeen veilig zijn, kunnen ze bepaalde gezondheidsproblemen veroorzaken. Als u bijvoorbeeld te veel van deze bacteriën in uw gastro-intestinale systeem toestaat, kunnen ze in uw bloedbaan terechtkomen, met als gevolg een aandoening die sepsis wordt genoemd. Dit is een bijzonder ernstig risico voor mensen met een menselijk immunodeficiëntievirus of voor mensen die immunosuppressiva gebruiken als gevolg van een orgaantransplantatie of als onderdeel van de behandeling van kanker. Een artikel uit juni 2006 in het 'American Journal of Clinical Nutrition' meldt dat als je immuunsysteem niet helemaal gezond is, het innemen van te veel acidophilus kan leiden tot gevaarlijke infecties.

Andere risico's

Andere risico's naast infectie zijn geassocieerd met overmatig gebruik van acidophilus. Deze bacteriën spelen een rol bij het metabolisme van koolhydraten, vetzuren en andere voedingsstoffen en het nemen van te veel acidophilus kan de manier waarop uw lichaam voedingsstoffen afbreekt, veranderen. Acidophilus-bacteriën helpen ook om je immuunsysteem te stimuleren; het consumeren van te veel van deze bacteriën kan de manier waarop uw immuunsysteem werkt op de lange termijn veranderen.

dosering

De aanbevolen dosering van lactobacillus acidophilus-bacteriën is tussen één en 10 miljard levende organismen, die kunnen worden onderverdeeld in drie tot vier doses per dag. Supplementen kunnen ook aan kinderen worden gegeven om spijsverteringsproblemen te voorkomen, met name bij pasgeborenen of te vroeg geboren kinderen. De dosering is afhankelijk van de conditie en de gezondheid van het kind. U kunt ook speciaal ontworpen vaginale zetpillen gebruiken voor de behandeling van gist- en urineweginfecties; dergelijke zetpillen bevatten typisch tussen 100 miljoen en een miljard organismen