Verbetert cafeïne het acetylcholines-effect? ​​

Cafeïne is een stimulans voor het centrale zenuwstelsel in een aantal populaire dranken, waaronder koffie, thee en een breed scala aan frisdranken. Acetylcholine is een chemische stof in uw hersenen en lichaam die helpt signalen in uw zenuwstelsel over te dragen. Cafeïne kan bepaalde veranderingen in je hersenfunctie veroorzaken door de effecten van acetylcholine te stimuleren.

Cafeïne Basisbegrippen

Cafeïne behoort tot een klasse chemicaliën die xanthinen worden genoemd. Het bereikt zijn stimulerende effecten door de activiteit van een natuurlijke xanthine, adenosine genaamd, tegen te gaan, die normaal gesproken je helpt te slapen wanneer het zich opbouwt in je hersenen. Andere effecten van de chemische stof zijn een toename van uw hartslag, ontspanning van uw luchtwegen en vernauwing of vernauwing van uw bloedvaten. Als je cafeïne consumeert, beginnen de effecten binnen 15 minuten te werken. Het duurt meer dan een halve dag voordat cafeïne je systeem volledig verlaat.

Acetylcholine Basisbegrippen

Net als adenosine behoort acetylcholine tot een klasse van stoffen die neurotransmitters worden genoemd. Neurotransmitters sturen berichten door uw zenuwstelsel door tussen zenuwcellen te gaan en zich te binden aan gespecialiseerde eiwitten die receptoren worden genoemd. Deze binding activeert de receptoren, die openen en toestaan ​​dat geladen deeltjes, ionen genoemd, in de interieurs van de cellen stromen. Acetylcholine en zijn gespecialiseerde receptoren bevinden zich in uw hersenen en de rest van uw centrale zenuwstelsel, evenals in de spieren in uw hele lichaam. Acetylcholinemoleculen zijn relatief klein in vergelijking met de meeste andere neurotransmitters en hebben het vermogen om zeer snel berichten tussen uw zenuwcellen te verzenden.

Cafeïne /Acetylcholine-interacties

Wanneer u slaapt, is een natuurlijk kalmerend middel in je hersenen triggeren een significante afname van de acetylcholinegehalte in je centrale zenuwstelsel, legt het National Institute of Mental Health uit. Blijkbaar stelt deze daling van acetylcholine je hersenen in staat om de chemische associaties te vormen die je in staat stellen om de afzonderlijke woorden in je vocabulaire te onthouden. Volgens een studie van 2008 gepubliceerd in "Behavioral Brain Research", wanneer je cafeïne drinkt, kan het de activiteit van het sedativum blokkeren dat je acetylcholinegehalte verlaagt en een daaropvolgende abnormale toename van de acetylcholineaanvoer van je centraal zenuwstelsel veroorzaakt.

Geheugenstoornis

Verhoogde acetylcholineniveaus in uw geheugencentra kunnen woord- /geheugenassociaties verminderen door het vermogen van uw hersenen om nieuw verworven informatie opnieuw te spelen te blokkeren, aldus de auteurs van het onderzoek in het rapport 'Behavioral Brain Research'. Bovendien worden de effecten van cafeïne slechter naarmate uw behoefte om herinneringen aan specifieke woorden te koppelen toeneemt. De auteurs van de studie merken op dat hun bevindingen in strijd zijn met algemene aannames over het vermogen van cafeïne om uw prestaties van mentale taken te verbeteren. In veel gevallen kunt u mogelijk een betere prestatieverbetering verkrijgen door een dutje overdag te doen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over de interacties tussen cafeïne en acetylcholine.