Chickweed Tea voor afvallen

Chickweed, ook bekend als stermuur en sterwier, groeit wild in vele delen van de wereld. Zoals vele soorten planten bevat vogelmuur eigenschappen die bepaalde gezondheidsvoordelen kunnen bieden. Dieters drinken vaak de thee gemaakt van de bladeren van grijsmeeldraad als onderdeel van een afslankprogramma. Volgens de uitbreiding van de staat Washington, consumeerden mensen die in de Middeleeuwen leefden de thee voor verschillende medicinale doeleinden. Het verzamelen van wilde planten voor thee vereist een zorgvuldige identificatie om te voorkomen dat andere soorten planten die op vogelmuur kunnen lijken, worden geconsumeerd. Chickweed is een kruidensupplement dat niet is goedgekeurd door de Food and Drug Administration.

Beschrijving

Deze plant wordt vaak behandeld als een onkruid op alfalfavelden en vormt kleine bloesems die op witte sterren lijken. De plant bloeit het hele groeiseizoen, de bloemen openen in de nacht en sluiten bij regenachtig weer. De thee die wordt gebruikt in sommige gewichtsverliesplannen, bevat de bovengrondse delen van de plant, zoals de bloesems, bladeren en stengels.

Gewichtsverlieseigenschappen

Volgens de uitbreiding van de universiteit van de staat Washington, fungeert vogelmuur als een slijmoplossend middel, mild laxerend, tonicum en diureticum. Zowel de diuretische als laxerende werking van deze thee kan tijdelijk gewichtsverlies veroorzaken door het verwijderen van water. Sommige voorstanders van het gebruik van vogelmuur voor voedingsdoeleinden beweren dat deze thee ook een neiging vertoont om de eetlust onder controle te houden, hoewel wetenschappelijk bewijs deze bewering niet ondersteunt.

Voorbereiding

DigHerbs.com beveelt aan een medicinale thee te maken door een 1 eetlepel. van gedroogde kippenmelkkruid tot 1 kopje kokend water. Steek de thee ongeveer 10 minuten voordat je het kruid uit het water haalt.

Ander gebruik

Naast zijn algemeen gebruik als hulpmiddel om af te vallen, kan deze kruidenthee andere voedingsvoordelen bieden. Chickweed bevat een vetzuur dat gamma-linoleenzuur wordt genoemd. Ook bekend als omega-6-vetzuren, speelt deze stof een cruciale rol bij groei en ontwikkeling. Het consumeren van deze voedingsstof uit de kroostthee kan helpen om een ​​caloriearm alternatief te bieden voor andere bronnen van voedsel die omega-6 vetzuren bevatten.

Waarschuwingen

Als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet kan deze thee een plezierige maaltijd leveren drank, evenals een zacht diuretisch en laxerend effect. Het gebruik van deze thee met andere producten die dezelfde voordelen bieden, kan deze effecten versterken. Net als bij andere soorten kruidentherapieën, moeten zwangere vrouwen en personen met gezondheidsproblemen contact opnemen met medische professionals voordat ze met de therapie beginnen.