Ideeën voor fitnessprikkels

Bedrijfsfitnessprogramma's bouwen niet alleen kameraadschap en moraal op, ze kunnen de bedrijfsresultaten aanzienlijk verbeteren. Verbeterde gezondheid van werknemers resulteert in een lager ziekteverzuim, hogere productiviteit, lagere zorgkosten en minder rechtszaken, volgens de Wellness Council of America. Incentives en wedstrijden kunnen uw bedrijf helpen de werknemersparticipatie in wellness-programma's te vergroten.

Voordelen

Een bedrijfsfitnessprogramma verbetert de gezondheid van werknemers op verschillende manieren. Werknemers verliezen gewicht, verminderen stress, verlagen de bloeddruk en slapen beter. Al deze kunnen ziektedagen, doktersbezoek en letsels op de werkplek verminderen. Letsels met een lagere rug veroorzaken bijvoorbeeld dat werknemers 100 miljoen werkdagen per jaar missen, aldus de Wellness Council of America. De DuPont-onderneming verminderde de arbeidsongeschiktheidsdagen in haar fabriek in Tennessee met 14 procent na het instellen van een wellness-programma, waardoor jaarlijks bijna $ 120.000 werd bespaard.

Motivatie

Terwijl onderwijs voor werknemers een belangrijk onderdeel is van elk bedrijfswellnessprogramma, is een fitnessprikkel programma motiveert medewerkers om deel te nemen. Een teamcompetitie houden of contant geld of andere prijzen aanbieden, kan een buzz veroorzaken op uw werkplek en meer medewerkers laten meedoen.

Teamwedstrijden

Een manier om deelname aan fitnessprogramma's te vergroten, is door een teamwedstrijd te maken. U kunt willekeurig namen tekenen om teams te maken, pitbeheer tegen personeel, werknemers van verschillende afdelingen in teams plaatsen om meer interactie te creëren of verschillende kantoren tegenover elkaar hebben staan.

Gewichtsverliesuitdaging

Gewicht verlies is een aspect van fitness dat veel mensen aangaat of interesseert. Maak een uitdaging voor gewichtsverlies als een individuele wedstrijd of teamcompetitie. Je kunt een prijs of prijzen toekennen op basis van het totale aantal verloren gegane kilo's of het percentage verloren persoon of het teamgewicht.

Fitness Challenge -

Als je je niet alleen op gewichtsverlies wilt concentreren, houd dan een breder overzicht fitness competitie. Volg het totale aantal verifieerbare uren dat deelnemers hebben getraind tijdens de competitieperiode, hoeveel elke persoon of team hun cholesterol verlaagde of een fitnessuitdaging, waarbij deelnemers of teams strijden in tests zoals het aantal sit-ups en push-ups, minuten op een loopband of springtouw, getimede rondes gezwommen of andere metingen. Werk samen met een fitnessprofessional en uw verzekeringsmaatschappij om een test te maken die veilig is voor alle deelnemers.

Incentives

U kunt verschillende prikkels gebruiken om werknemers te motiveren deel te nemen aan een fitnessprogramma. U kunt geldprijzen, reizen, cadeaubonnen, extra vakantiedagen of andere materiële beloningen toekennen. U kunt prestigieuze namen toevoegen aan de namen van winnaars op de hoofdzetels, een vermelding in de bedrijfsnieuwsbrief en persberichten die naar lokale kranten worden gestuurd. Bij teamevenementen kan het winnende team een naam geven aan het goede doel dat een donatie ontvangt van het bedrijf. Wanneer u prijzen toekent, moet u ervoor zorgen dat de regels duidelijk zijn, dat de beoordelingscriteria objectief zijn en dat alle werknemers in aanmerking komen. Als u een wedstrijd voor één afdeling of werknemers met meer dan één jaar service opzet, kunt u onder andere ziektes creëren medewerkers.

, , ] ]