Welke ingrediënten zitten er in Mega Food Multi Vitamins?

Zelfs als u een voedzaam dieet volgt en veel vers voedsel eet, zult u mogelijk niet alle essentiële vitaminen en mineralen hebben die uw lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Daarom wilt u misschien een multivitamine toevoegen. Deze supplementen leveren vitamines, mineralen en bevatten vaak kruidenextracten die verhoogde energie en een betere gezondheid kunnen bevorderen. Mega Food produceert dagelijks multivitaminen voor mannen, vrouwen en kinderen die een aantal voedingsstoffen en kruideningrediënten leveren. Deze ingrediënten kunnen bijwerkingen hebben, dus onderzoek ze zorgvuldig en raadpleeg een arts voor gebruik.

Vitaminen

Volgens de officiële website voor Mega-voedingssupplementen behoren een aantal vitamines tot de hoofdingrediënten van het bedrijf. multivitaminen. Deze vitamines bevatten vitamine A, B-6, B-12, C, D3, E en K. Bovendien bevatten multivitamines van Mega-voeding vitamine B-1 in de vorm van thiamine en vitamine B-2 in de vorm van riboflavine. De National Library of Medicine en de National Institutes of Health merken op dat vitamine K een bijzonder belangrijke voedingsstof is, omdat het betrokken is bij de bloedstolling en de gezondheid van de botten kan bevorderen.

Mineralen

Ook opgenomen in Mega Food multivitaminen is een verscheidenheid aan mineralen. Deze mineralen omvatten ijzer, calcium, fosfor, magnesium, zink, koper en chroom. Hoewel deze mineralen gunstige effecten hebben, legt de gezondheidswebsite Ask The Dietitian uit dat sommige, zoals chroom, nadelige effecten kunnen hebben. Hoewel chroom je cellen helpt glucose te absorberen en energie vrij te geven, legt Ask The Dietitian uit dat chroom potentiële bijwerkingen heeft, zoals beschadigde celchromosomen. De website merkt ook op dat beweringen over de voordelen van het gewichtsverlies van chroom niet wetenschappelijk worden ondersteund.

Kruidenextracten

Hoewel niet alle multivitamine-supplementen kruidenextracten bevatten, bevatten multivitaminen van Mega Food er wel een paar. Onder deze extracten bevinden zich brandnetelblad, paardebloemblad, gotu-kola-blad en meidoornbes. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, kunnen meidoorn-extracten nuttig zijn bij het bevorderen van de gezondheid van het hart. Het centrum legt uit dat meidoorn antioxidanten bevat die je bloedvaten kunnen beschermen en de doorbloeding kunnen verbeteren. Hoewel meidoorn kan helpen om de hoge bloeddruk onder controle te houden, raadt het University of Maryland Medical Center aan om zichzelf te trakteren zonder toezicht van een arts, omdat meidoorn kan interageren met andere geneesmiddelen.

Herbal Roots

Naast kruidenextracten , Multivitaminen voor mega-voeding bevatten kruidenwortels. Deze wortels omvatten gember, ginseng, zoethout, paardenbloem en sarsaparilla. Gemberwortel is een kruidenbestanddeel waarvan wordt beweerd dat het een groot aantal potentiële voordelen heeft, variërend van bewegingsziekte-verlichting tot ontstekingsvermindering, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het centrum merkt op dat sommige onderzoeken suggereren dat gember kan helpen bij het verminderen van cholesterol, maar er is niet voldoende bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Bovendien kunnen grote doses gember zuurbranden en diarree veroorzaken, dus gebruik geen kruidensupplementen zonder toezicht van een arts.

, , ] ]