Pantethine versus pantotheenzuur

Pantethine is een derivaat van pantotheenzuur. Beide worden ook verkocht als voedingssupplementen. Pantotheenzuur is formeel beter bekend als een van de B-vitaminen, die uw lichaam helpen energie te krijgen van het voedsel dat u eet. Pantethine is geen vitamine, maar het is nuttig gebleken bij het verlagen van bloedlipiden.

Pantotheenzuur

Pantotheenzuur is beter bekend als vitamine B-5. Het is een van de acht componenten van het B-complex van vitamines, die je lichaam helpen energie uit voedsel vrij te maken. Pantotheenzuur is afkomstig van dierlijke producten, waaronder vlees, eieren en melk. Planten zoals peulvruchten en groene bladgroenten hebben het ook. Je lichaam gebruikt pantotheenzuur om eiwitten, hormonen en rode bloedcellen te maken, evenals een neurotransmitter. De bacteriën in uw dikke darm maken ook pantotheenzuur, maar wetenschappers weten niet of mensen hun eigen zelf gemaakte pantotheenzuur in aanzienlijke hoeveelheden opnemen.

Pantethine

Pantethine is een derivaat van pantotheenzuur. De omzetting vindt plaats in uw lichaam terwijl u pantotheenzuur metaboliseert. Pantethine wordt gevormd door twee moleculen van pantethine samengesmolten door een chemische binding gemaakt van zwavel. Pantethine is geen vitamine.

Aanvullend gebruik

Pantotheenzuur en pantethine zijn te koop als voedingssupplementen. Volgens Langone Medical Center NYU is pantotheenzuur gesuggereerd als hulpmiddel bij de behandeling van reumatoïde artritis, voor het verbeteren van sportprestaties en bij het bestrijden van stress. De lijst met voorgestelde toepassingen is volgens Medline Plus nog langer. De vitamine is gebruikt voor de behandeling van acne, alcoholisme, allergieën, autisme, hoofdroos, schimmelinfecties, hartfalen, diabetische zenuwpijn, grijs haar, slapeloosheid en obesitas, evenals talloze andere gezondheidsproblemen. Het enige bekende effectieve gebruik voor pantotheenzuursupplementen is echter om een tekort aan pantotheenzuur te behandelen. Pantethine daarentegen kan het totale cholesterol- en triglyceridengehalte verlagen.

Intake-aanbevelingen

Na de leeftijd van 14 hebben de meeste mensen dagelijks 5 milligram pantotheenzuur nodig, volgens het Institute of Medicine. Omdat pantethine geen vitamine is, is er geen gevestigde aanbevolen hoeveelheid. In studies naar het verlagen van cholesterol namen deelnemers dagelijks 900 milligram in drie doses van 300 milligram. U moet met uw arts praten over de voordelen van het nemen van pantethine voor cholesterol en triglyceriden en advies krijgen over hoeveel, indien aanwezig, u zou moeten nemen.

, , ] ]