Welke vitaminen zijn goed voor een dunne huid?

Er zijn verschillende redenen waarom onze huid dunner kan worden. Vaak is het gewoon een kwestie van het normale verouderingsproces op het werk. Naarmate we ouder worden, verliest onze huid op natuurlijke wijze enkele van de vetlagen die dienen om de bloedvaten te beschermen tegen beschadiging. Als u te lang in de zon hebt doorgebracht, verdwijnt de collageenproductie in uw huid en verliezen de elastinevezels hun veerkracht. Het resultaat is een dunnere huid. Er zijn enkele vitaminen die kunnen helpen de dikte van je huid te herstellen.

Vitamin C

Vochtinbrengende crèmes, reinigingsmiddelen en toners die vitamine C bevatten, verbeteren niet alleen de textuur van je huid, maar kunnen ook helpen elasticiteit.

Vitamine C stimuleert huid

Vitamine C stimuleert ook de vorming van collageenvorming. Deze antioxidant kan de vernieuwing van cellen stimuleren en de bloedsomloop bevorderen.

Ester-C-therapie

Ester-C (ascorbyl palmitate) is een calciumascorbaatvorm van vitamine C die de productie van collageen kan bevorderen en de huid dikker kan maken . Uw lichaam is misschien beter in staat om Ester-C te absorberen dan gewone vitamine C.

Vitamine A

Topische vitamine A kan helpen bij de opbouw van collageen en verbetert het algehele uiterlijk en de kwaliteit van de huid.

Retin A, een bijproduct van vitamine A

Retin-A is een derivaat van vitamine A Deze alleen-voorschrift-behandeling helpt om de turnover van dode huidcellen te versnellen door de bloedtoevoer naar de huid te verbeteren. Het kan de dikte van de huid helpen verbeteren.

Vitamine E

Een groeiend aantal bedrijven in de huidverzorging voegt vitamine E toe aan moisturizers, crèmes en lotions vanwege de voordelen van anti-aging.

> Van vitamine E is bekend dat het vrije radicalen aantast en daarom de kwaliteit van de huid verbetert.

Vitamine E kan de huid dikker maken omdat het transepidermaal vochtverlies van de huid vermindert en de beschermende barrière opbouwt.

> Hoewel vitamine E in veel producten verkrijgbaar is, kunnen de voordelen ervan ook worden afgeleid van de actuele toepassing van een vitamine E-supplement. De huid absorbeert gemakkelijk vitamine E.

Vitamine D

Vitamine D is een andere krachtige antioxidant en het kan helpen vroegtijdige veroudering te voorkomen door de structuur en de dikte van de huid te beschermen.

Zonlicht is geweldig bron van vitamine D, maar het moet natuurlijk worden geabsorbeerd in bescheiden hoeveelheden om schade door de zon aan de huid te voorkomen.