Wat zijn de gezondheidsvoordelen van de Lotusbloem volgens Ayurveda?

Voor beoefenaars van de ayurvedische geneeskunde, een 5.000 jaar oud systeem van genezing dat zich in India ontwikkelde, heeft de lotusbloem fysieke helende eigenschappen en een grote spirituele symboliek. In feite is de lotusbloem vaak vertegenwoordigd in de hindoeïstische kunst, geassocieerd met verschillende hindoegoden, en blijft ze belangrijk in de auyrveda. De bloem zelf, volgens de website van de Vedic Shop, is een waterachtige vaste plant die op het oppervlak van een vijver of rivier drijft, terwijl de wortels tot aan de vijver of de bodem van de rivier reiken.

Spiritual Significance

De lotusbloem, schrijft schrijver Share Siwek op de website van de Flower Essence Society, is symbolisch in het hindoeïsme en de ayurvedische geneeskunde, die de eeuwigheid, zuiverheid en goddelijkheid vertegenwoordigen. In zowel de hindoeïstische als de boeddhistische mythologie worden veel godengodsdiensten afgebeeld die op een lotusbloesem zitten of een lotus dragen. De lotusbloem wordt ook gebruikt om schoonheid, sensualiteit en seksualiteit te symboliseren; in de beroemde Indiase liefdesgids "The Kama Sutra", wordt de meest bekwame vrouw in de kunst van het maken van liefde Padmini genoemd, wat 'de lotusvrouw' betekent.

Gezichtsvoordelen

Lotusbloemen bevatten linolzuur, eiwitten, fosfor, ijzer en vitamines B en C. Beoefenaars van ayurvedische geneeskunde gebruiken vaak lotusbloemen op het gezicht voor de kalmerende, verkoelende eigenschappen van de bloemen. Volgens de Vedic Shop-website worden lotusbloemen vaak gebruikt om zowel de textuur als de conditie van de huid op je gezicht te verbeteren. Veel ayurvedische spa's bieden zelfs lotusbloem-gezichtsbehandelingen. Het is echter belangrijk om op te merken dat er geen wetenschappelijke studies zijn die beweringen ondersteunen dat lotusbloemen gezondheidsvoordelen bieden.

Diverse gezondheidsvoordelen

De Oohoi-website schetst een aantal gezondheidsvoordelen die samenhangen met het gebruik van lotusbloemen in ayurvedische genezing. Thee die wordt gebrouwen uit de lotusbloem kan bijvoorbeeld worden gebruikt om zure reflux en maagzweren te behandelen, en kan ook helpen om voortijdige ejaculatie te voorkomen. Bovendien kan het drinken van thee uit de voedingsrijke lotusbloem de algehele gezondheid verbeteren, net zoals het gebruik van ijzer- en vitaminesupplementen, omdat de lotusbloem een ​​natuurlijke bron is van veel van deze vitaminen, mineralen en voedingsstoffen. > Melanin Production

Een studie gepubliceerd in het juli 2009 nummer van "Experimental & Molecular Medicine" onderzocht de rol die een essentiële olie gemaakt van de bloembladen en meeldraden van de lotus zou kunnen hebben op de productie van melanine door het lichaam. Volgens de resultaten, binnen de chemische samenstelling van dit olie-extract was palmitinezuur methylester, waarvan werd waargenomen dat het de aanmaak van melanine induceerde via een proces genaamd melanogenese. Deze resultaten gaven aan dat olie die wordt geëxtraheerd uit de lotusbloem effectief kan zijn in het voorkomen van grijs haar en het stimuleren van de productie van melanine door het lichaam.