Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hoe je je eigen Yoghurt smeltt

Veel peuters houden van yoghurtsmelten of -beten omdat het zoete en romige lekkernijen zijn die ze met hun kleine vingers kunnen oppakken en zich kunnen voeden, wat hun gevoel van onafhankelijkheid bevordert. Moeders hebben de neiging om het feit dat yoghurtsnacks in de mond van de baby smelten te smaken, waardoor de kans op verstikking kleiner wordt. In de handel verkrijgbare yoghurtsmelten en -beten bestaan voor bijna 100 procent uit gevriesdroogde yoghurt en gepureerde vruchten, versterkt met essentiële vitamines en mineralen. Deze handige snack kan prijzig zijn, maar je kunt de snack thuis met vergelijkbare resultaten economisch repliceren.

Zelfgemaakte yoghurt smelten in

Begin met het pureren van 2 kopjes favoriete fruit van je baby in een blender of voedsel processor. Lekkere combinaties zijn aardbei en banaan, abrikozen en peren, peren en gepelde appels, of gemengde bosbessen, frambozen en bramen. Vers fruit heeft de voorkeur, maar u kunt ingeblikt fruit in vruchtensap of water gebruiken.

Bakvellen lijn met perkament of vetvrij papier. U wilt de yoghurt laten smelten in grote batches en vervolgens opslaan, dus regel twee of drie vellen voordat u verder gaat. De smelten van yoghurt hebben de neiging om eerder snel opgeslokt te worden, dus plan vooruit en bereid meer voor dan je aanvankelijk dacht dat je nodig zou hebben.

Combineer gepureerd fruit met 4 kopjes puree of vanille-yoghurt. U kunt een extra kop yoghurt toevoegen als u van een romige consistentie houdt. Roer het fruit en de yoghurt goed door elkaar. Als je wilt, strooi er een beetje kaneel in voor extra smaak.

Leg het mengsel in nikkelen klontjes op de bakplaten. Maak een beetje krul op de bovenkant van elke yoghurt smelt met de rand van een lepel. Plaats vellen in de vriezer - stapel ze niet op elkaar - en bevries ze tot ze heel stevig zijn.

Schil de yoghurt smelt uit het papier en plaats ze in vrieszakken. De smeltende yoghurt kan onmiddellijk worden geserveerd aan peutersnackers, of je kunt ze een paar maanden bewaren in de vriezer.

Tip

Gepureerde vruchten van klaargemaakte babyvoeding kunnen worden vervangen vers gepureerde fruit, wees je echter bewust dat het eindresultaat zoeter zal zijn.

Waarschuwingen

Sommige kinderartsen adviseren om te wachten tot de baby een bepaalde leeftijd heeft voordat hij voedingsmiddelen met koemelk in het dieet introduceert. Neem contact op met uw arts of vervang geitenmelk of sojayoghurt.

Benodigde dingen

cookievellen

Gewoon of vanille yoghurt

Assortiment fruit

Kaneel (optioneel)

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win