Welke voedingsmiddelen eet ik niet met een lapband?

Het ideale resultaat van lapbandchirurgie is om een ​​gezonde reeks kwalitatief hoogwaardig vast voedsel te eten in veel kleinere hoeveelheden dan u vóór de procedure deed. Het is niet om een ​​uitputtende lijst van tabovoeding te hebben. Een goed aangepaste lapband geeft je de permanente levensstijlverandering doordat je 3 tot 4 uur tevreden bent over minder voedsel. Weten wat je wel en niet kunt verdragen vereist experimenten, omdat elke lapbandpatiënt anders is.

Forego Fibrous

Vezelachtig voedsel kan zich in de stoma nestelen, waardoor zwelling en ongemak ontstaat. Deze voedingsmiddelen omvatten aspergestelen, ananas, rabarber en de schil van sommige druiven en appelsoorten. Vermijd dit door asperges af te pellen of alleen de tere punten te eten en ananasblokjes te eten die van de basis van de vrucht komen in plaats van naar de kern en de buitenhuid. Door druiven en appels te schillen en vezelig fruit en goed gekookte groenten grondig te kauwen, wordt de kans dat dit voedsel vast komt in het algemeen kleiner.

Plak het op kleverig

Pindakaas is een vetrijk voedsel dat uw "Dit kan een braakselepisode veroorzaken, die mogelijk de operatie kan beschadigen, om nog maar te zwijgen van het feit dat pindakaas lang niet zo aangenaam is als een ervaring die naar boven kwam toen hij ten onder ging. Vermijd kleverig voedsel zoals notenboters, deegachtig wit brood en broodjes, kleverige witte rijst en dumplings en gekonfijte gedroogde vruchten.

Toss Out Tough

Taaie kip- of kalkoenhuid, krokant of knapperig vlees en voedsel dat een taaie of vezelige textuur krijgen nadat ze in de magnetron zijn gekookt, zijn niet geschikt voor mensen die een lapband-operatie hebben ondergaan. Verwijder gevogeltehuid of kraakbeendelen voor het eten van uw proteïne en vergis u aan de kant van niet-gaar tijdens het opwarmen in de magnetron. Veel lapband-patiënten melden dat restjes gemakkelijker naar beneden gaan wanneer ze op de kookplaat of in de oven worden verwarmd, met een vleugje toegevoegde vloeistof.

Ban the Bubbles

Veel bariatrische chirurgen geloven dat koolzuurhoudende dranken de kleine bovenkant kunnen veroorzaken buidel om uit te zetten, uiteindelijk leidend tot vergroting. Na de operatie kunnen soda-bubbels ook spijsverteringsongemakken en zwelling van het gas in de bovenste bovenkant van de vagina en de versmalde stoma veroorzaken. Het afzweren van bubbeldrankjes is de beste tactiek, maar als je het niet helemaal kunt laten afhangen van een limonade aan een enkele frisdrank of een glas champagne - misschien een keer per maand. Laat de drank even zitten, zodat een deel van de luchtbellen verdwijnt; dit kan helpen bij het voorkomen van carbonatatie bloat.