Is alkalisch water goed voor kinderen?

Sommige makers van alkalisch water beweren dat de hogere pH-waarden die het bevat je lichaam meer energie geven en het verouderingsproces kunnen vertragen. Het Alabama State Water Programme meldt dat er onderzoek ontbreekt om claims over alkalisch water te ondersteunen en raadt normaal water aan voor kinderen en volwassenen om mogelijke gezondheidsrisico's te vermijden.

Water is van vitaal belang voor elk deel van het lichaam en is verantwoordelijk voor het verwijderen van schadelijke gifstoffen uit uw organen en het leveren van voedingsstoffen aan uw cellen. Alkalisch water is water dat geïoniseerd is, of gemanipuleerd om een ​​hoger pH-niveau te hebben, en wordt verkocht als een commercieel product. Terwijl degenen die alkalisch water verkopen vele gezondheidsvoordelen beloven, ontmoedigen sommige fabrikanten kinderen het product te drinken. Drink normaal water als de veiligste optie, omdat er geen wetenschappelijk onderzoek is om de langetermijneffecten van alkalisch water op uw gezondheid of de gezondheid van uw gezin te bepalen.

Functie

Water dat als "alkalisch" wordt verkocht "Heeft een hoger pH-niveau dan gewoon water. Een gezond pH-niveau - de mate van zuurgraad versus alkaliteit in het lichaam van uw kind, ligt tussen 7.35 en 7.45 uur, wat aangeeft dat bloed iets meer alkalisch is dan zuur, volgens Go Ask Alice !, een gezondheidsresource van Columbia University. Je botten slaan calcium op en werken om de zuurgraad in je bloed te behouden. Een dieet met veel zuivel, vlees, meel en suiker veroorzaakt een teveel aan zuur in uw bloed, waardoor uw lichaam calcium uit de botten haalt om uw pH-niveau te normaliseren. Voedingsmiddelen zoals groenten en fruit - en mogelijk alkalisch water - helpen uw bloed alkalisch te blijven, wat uw botten beschermt tegen de noodzaak om calcium aan uw bloed over te dragen.

Waarschuwing

Uw lichaam zal waarschijnlijk tijd nodig hebben om zich aan te passen de hogere pH-waarden in alkalisch water en als gevolg daarvan bieden veel waterfilters een sterkte niveau. Niveaus "een" en "twee" hebben minder alkalisch, terwijl de niveaus "drie" en "vier" de sterkste zijn en alleen moeten worden geconsumeerd nadat je lichaam zich comfortabel voelt met het water. Fabrikanten van alkalisch water raden aan dat je eerst begint met het drinken van kleine hoeveelheden water met het laagste sterktegehalte en vervolgens het sterktepeil verhoogt terwijl je lichaam zich aanpast. Sommige fabrikanten waarschuwen dat kinderen jonger dan 3 jaar nooit alkalisch water mogen drinken, hoewel de makers stellen dat kinderen tussen 4 en 12 jaar het product veilig op een laag krachtniveau kunnen consumeren. Kinderen van elke leeftijd worden ontmoedigd om alkalisch water te drinken met een sterkte van "drie" en "vier."

Theorieën /Speculatie

Aanhangers van alkalisch water beweren dat het water hetzelfde vermogen heeft als groenten en fruit om verlaag het risico van uw lichaam op hoge zuurgraad door zuur in uw bloed te neutraliseren. Sommigen die het water verkopen, beweren dat de hogere pH-waarde leidt tot meer energie, een sneller metabolisme om gewicht te verliezen en zelfs het vermogen om het verouderingsproces van je lichaam te vertragen. Claims over de voordelen van het water en de langetermijneffecten die het op uw lichaam of de gezondheid van uw kind kan hebben, zijn echter onbewezen.

Insight Insight

Consumeer veel groenten en fruit, die kunnen help om een ​​normaal pH-niveau te handhaven, om de kosten van waterfilters en de mogelijke gezondheidsrisico's voor alkalinewater voor uw kinderen te vermijden, stelt Go Ask Alice voor!