Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Checklist voor het verlaten van een beledigende echtgenoot

Slachtoffers van huiselijk geweld voelen zich vaak gevangen door hun situatie. Ze vrezen hun misbruikers om verschillende redenen, waaronder financiële afhankelijkheid van de misbruiker of het feit dat ze samen kinderen hebben. Als je in een gewelddadige relatie zit, is er een uitweg. Het succes van uw poging om uw partner te verlaten, hangt af van een grondige planning. Hoe meer je vooruit denkt en je voorbereid op mogelijke obstakels, hoe groter de kans dat je je misbruiker voorgoed verlaat.

Verzamel belangrijke documenten

Zoek een onopvallende map waarin je al je belangrijke documenten kunt opslaan. Martha Hill, die schrijft voor de Southwest Florida News Press, suggereert een lederen bijbelhoes met ritssluiting als lokaas. Als u geen originelen kunt beveiligen, zorg er dan voor dat u op zijn minst een kopie van uw geboorteaktes, paspoorten en socialezekerheidskaarten van uw kinderen heeft. Andere documenten die u mogelijk nodig heeft, zijn kopieën van uw lease- of hypotheekovereenkomst, autotitel en bewijs van verzekering, huwelijksvergunning en informatie over ziektekostenverzekering. Eventuele immigratiedocumenten, zoals groene kaarten of werkvergunningen, moeten in de map worden vermeld, samen met de school voor kinderen en de vaccinatierecords. Last but not least, voeg een lijst met alle belangrijke telefoonnummers en rekeningnummers toe.

Open bankrekening

Open zo mogelijk uw eigen bankrekening zonder medeweten van uw echtgenoot voordat u vertrekt. Als het onmogelijk is om fysiek naar een bank te gaan, kunt u online een account openen. Probeer minstens $ 500 aan noodfondsen te verzamelen, ook al betekent dit dat je letterlijk centen moet sparen in de zakken van een kledingstuk of een schoen achter in je kast. Verzamel alle sieraden of waardevolle spullen die je kunt verkopen en neem ze mee. Gebruik een openbare computer in een bibliotheek of buurthuis om naar vacatures te zoeken en contact te leggen met een persoon die u vertrouwt, bij voorkeur iemand die u geld kan lenen of een creditcard voor u kan beveiligen. Open een postbus om alle belangrijke financiële of werkgerelateerde correspondentie veilig te stellen.

Contact opnemen met Shelter-advertenties

Koop een vooraf betaalde mobiele telefoon of een visitekaartje om te communiceren met een vrouwenopvang. Vraag of er kleding en toiletartikelen voor je beschikbaar zijn; als dat zo is, is dit een minder giveaway voor je misbruiker dat je weggaat. Als je huisdieren hebt, zoek dan uit of de opvang hen meeneemt of vraag de opvang om je te helpen een verzorger te vinden. Als u schriftelijk of per e-mail met de shelter moet communiceren, gebruik dan een openbare computer en printer om dit te doen. Het asiel kan je een checklist geven van wat je mee moet nemen, maar een paar belangrijke dingen om mee te nemen zijn ten minste een maandaanbieding van alle medicijnen die jij, je kinderen of je huisdieren nodig hebben, en foto's of een digitale camera met afbeeldingen van eventuele verwondingen als gevolg van het misbruik dat iemand van u heeft op het moment dat u vertrekt.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win