Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Activiteiten voor een open dag in fitnesscentra

Open dagen geven fitnesscentra de mogelijkheid om mensen uit de gemeenschap die nog geen lid zijn te verwelkomen en hen kennis te laten maken met de voordelen en voorzieningen van de sportschool. Het doel van het hebben van een open dag is om niet-leden te motiveren om oefening in hun leven te willen opnemen en om lid te worden in je sportschool. Maak uw open dag het meest effectief door activiteiten gedurende de dag te plannen om uw nieuwe bezoekers aan te trekken en aan te moedigen.

Gratis lessen en Boot Camps

Gebruik uw open dag om te pronken met de array van fitnesslessen die uw sportschool biedt en uw gekwalificeerde instructeurs. Door gedurende de dag gratis spin, yoga, Pilates, kickboksen, circuittraining, zwemmen en andere trainingslessen te geven, kun je potentiële sporters voorstellen aan nieuwe soorten oefeningen die voor hen kunnen werken en hen het gevoel geven dat de instructiestijlen van je instructeurs en hoeveel leden genieten van de lessen. Vraag trainers en personeel om deel te nemen aan de lessen en geef extra aanmoediging om bezoekers zich comfortabel en zeker te laten voelen dat ze een constructieve begeleiding krijgen als ze lid worden. Geef flyers over de trainingsvoordelen en de typische verbrande calorieën van elk type klas en druk kalenders van afgedrukte klasagenda's klaar voor thuiskomst.

Tekeningen om prijzen te winnen

Geef elke bezoeker een lotenkaart naar je sportschool en verlof een verscheidenheid aan fitness- en gezondheidsgerelateerde producten. Door vooraf je loterij te adverteren, kunnen meer bezoekers worden aangemoedigd om deel te nemen, wat kan leiden tot meer aanmeldingen voor leden. Verzamel grote spullen - zoals fietsen, fitnessballen, trainingsmatten en draagbare fitness-trackerhorloges - evenals kleinere items zoals gym-t-shirts en handdoeken. Je kunt ook gratis lidmaatschappen en persoonlijke trainingssessies verloten, wat mensen kan aanmoedigen om zich aan te melden voor een volledig lidmaatschap zodra hun vrije periode is afgelopen. Voeg in elke prijs een gratis pas toe voor een of drie dagen om mensen aan te moedigen terug te keren naar uw sportschool. Neem contact op met fabrikanten van sportartikelen om te zien of u de gedoneerde prijzen kunt krijgen.

Atletische spellen

Het doel van de open dag is om bezoekers zich welkom te laten voelen, zodat ze zichzelf kunnen zien als leden. Atletische spelactiviteiten vertellen dat je sportschool een gelukkige en pittige plek is om te zijn. Ze bieden bezoekers de mogelijkheid om een ​​positieve interactie aan te gaan met personeel en huidige leden. Dit helpt een gevoel van gemeenschap inboezemen. Potentiële spellen zijn onder meer een basketbalschietwedstrijd op je atletiekveld, waar bezoekers binnen een bepaalde tijd een bepaald aantal manden moeten maken, en zwemrelais in het zwembad van je sportschool. Als je sportschool tennis-, badminton-, tafeltennis- of racquetballbanen heeft, overweeg dan ook om games toe te voegen in deze faciliteiten. Bied prijzen aan voor alle deelnemers en nog meer speciale prijzen voor de winnaars.

Gratis fitheidstests voor

Het aanbieden van gratis fitness- en inspanningstesten tijdens uw open dag kan de opleiding en ervaring van uw trainers demonstreren, terwijl tegelijkertijd tijd die bezoekers motiveert om hun conditie te verbeteren. Laat bezoekers hun lichaamsvetpercentage laten testen in een privégedeelte van de faciliteit, waar ze zich niet ongemakkelijk voelen. Laat uw trainers de sit-and-reach-test uitvoeren om de flexibiliteit van de bezoekers te meten en vervolgens de pushup-, sit-up- en wall-sit-tests om het uithoudingsvermogen van het bovenlichaam, het onderlichaam en de kern te meten. Bied motivatie voor bezoekers om deel te nemen door een gratis week lang door te geven aan de sportschool voor degenen die de volledige reeks testen voltooien. Om verder aan te tonen hoe uw sportschool hen zal helpen hun gezondheid te verbeteren, bieden bezoekers een gratis consult aan op basis van de resultaten van hun fitness- en inspanningstesten.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win