Zacht dieet voor diabetici

Volgens het National Cancer Institute en de National Institutes of Health wordt een zacht dieet gebruikt voor mensen die meer dan alleen vloeistoffen kunnen eten, maar nog steeds niet in staat zijn om vast voedsel volledig te verteren. Zacht voedsel is zacht voor de maag en mond, waardoor het een ideale bron is wanneer een persoon een pijnlijk spijsverteringsstelsel heeft. Diabetici, evenals diegenen die chemotherapie of andere kankerbehandeling ondergaan, gebruiken een zacht dieet om voedingsstoffen te krijgen zonder ongemak.

Eten

Diabetici moeten weten welk type voedsel ze kunnen eten om hun bloedsuikerspiegel te behouden. niveaus stabiel. Sommige diabetici kunnen moeite hebben met slikken, wat bekend staat als dysfagie, en sommige moeten een dieet eten dat zure reflux beperkt om ongemak te voorkomen. Een zacht dieet bestaat uit voedingsmiddelen die kunnen worden gemengd, gepureerd, verzacht met koken of gepureerd om goede voedingsstoffen voor de gezondheid en het welzijn te krijgen.

Diabetici moeten ook de bloedsuikerspiegel in de gaten houden door het juiste voedsel te eten , voldoende beweging krijgen en hun diabetische medicatie innemen. Sommige mensen moeten medicatie nemen met voedsel, dus het gebruik van een zacht dieet is van essentieel belang om hen te helpen bij het verkrijgen van de juiste zorg.

Soft Diet Choices

Er zijn veel keuzes voor dieetvoeding beschikbaar, zolang ze bereid zijn om worden gegeten, zodat ze geen ongemak veroorzaken bij het kauwen of de spijsvertering. Brood, zolang het geen volkoren, gebroken tarwe of een bruine variëteit is, wordt beschouwd als onderdeel van het zachte dieet. Frans, Italiaans en maïsbrood zijn de beste keuzes voor het zachte dieet, omdat ze zacht verteerbaar zijn en geen graankorrels bevatten.

Graangewassen zijn ideaal, zolang ze maar worden gekookt, zoals room van tarwe, havermout en grutten. Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten, maar ze moeten worden door elkaar gegooid en niet gefrituurd. Bepaalde groenten moeten worden gekookt tot ze zacht zijn, inclusief aubergine, pompoen, spinazie, wortels en pompoen. Mensen die een zacht dieet volgen, moeten rauwe groenten en gekookte of ingeblikte groenten vermijden die hierboven niet zijn vermeld.

Zachte eiwitten zoals kalfsvlees, vis, rundvlees, kip of lam die gestoofd, gebakken, geroosterd of geroosterd is, zijn toegestaan op het zachte dieet.

Blijf uit de buurt van gefrituurd of gezouten voedsel, evenals items die specerijen, knoflook, saus zoals barbecue of Worcestershire bevatten, en ingelegde items.

, , ] ]