Wat te doen als u denkt dat u slecht eet

Als u last heeft van buikpijn direct na het eten, kunt u besluiten dat u iets slechts hebt gegeten of iets waar uw maag het niet mee eens is. Het eten van onvoldoende verhit vlees kan leiden tot voedselvergiftiging en pijnlijke buikpijn. Om uw situatie te helpen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om die symptomen te verminderen of te elimineren.

Hydration

Het eten van slecht voedsel kan leiden tot voedselvergiftiging, wat kan leiden tot slechte buikpijn, diarree en braken. Na het verliezen van water en elektrolyten zoals kalium en natrium van braken en diarree, zult u zich zwak voelen. Voor het vervangen van het water en de elektrolyten die u bent kwijtgeraakt, is het handig om een drank te drinken die voor dat doel is ontwikkeld, zoals een sportdrank.

Bel uw arts -

Als u last blijft hebben van diarree, maagpijn of braken, neem contact op met uw arts. Als u niet bij uw arts kunt komen, ga dan naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp. Thuisblijven met deze symptomen kan leiden tot gecompliceerde problemen en kan zelfs fataal zijn.

Eet Licht

Onder deze omstandigheden is het veilig om voedsel te vermijden dat moeilijker te verteren is, zoals vlees en gefrituurd voedsel. Het eten van zwaar voedsel kan ervoor zorgen dat je het vrijgeeft. Eten is nog steeds noodzakelijk, dus het is het beste om te eten nadat u bent gestopt met overgeven. Eet lichtere voedingsmiddelen zoals jello of crackers.

Antibiotica

Antibiotica worden voorgeschreven om bacteriën te doden die een negatief effect op de gezondheid hebben. Bacteriën zoals E. coli of salmonella zijn te vinden in sommige onvoldoende verhitte vleesproducten. Uw arts kan na het testen antibiotica voorschrijven om te zien of u door dergelijke bacteriën bent besmet.

, , ] ]