Kan knoflook lagere bloedsuikerspiegel?

Knoflook, dat bekend staat als een smaakvol kruid, is ook een van de populairste kruidengeneesmiddelen. Amerikanen geven elk jaar meer dan $ 5 miljard uit aan knoflooksupplementen, volgens het Agency for Healthcare Research and Quality. Hoewel het meest voorkomende gebruik van knoflooksupplementen is voor de behandeling van hartaandoeningen, kan knoflook ook worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, hoewel aanvullend onderzoek nodig is om deze voordelen te bevestigen. Zoals met alle gezondheidssupplementen, moet u een gekwalificeerde zorgverlener vragen voordat u knoflooksupplementen gebruikt.

Blood Sugar

Verleidelijk voorlopig bewijs suggereert dat knoflooksupplementen effectief kunnen zijn in het verlagen van de bloedsuikerspiegel, volgens een studie gepubliceerd in het maart 2008 nummer van het tijdschrift "Acta Diabetologica." In dit kleine onderzoek met 60 patiënten met type 2-diabetes ontvingen proefpersonen een knoflooksupplement met de naam Allicor, dat 150 mg gedroogde knoflook bevat in een capsule met verlengde afgifte. Vergeleken met de controlegroep die een placebo nam, hadden patiënten die Allicor innamen aanzienlijk lagere niveaus van glucose en fructosamine, een andere indicator van de bloedsuikerspiegel.

Gemengde resultaten

Ondanks de veelbelovende resultaten van de studie van 2008 gedocumenteerd in "Acta Diabetologica, "er is nog meer onderzoek nodig naar de effectiviteit van knoflook voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Veel andere studies hebben aangetoond dat knoflook niet effectief is in het verlagen van de bloedsuikerspiegel, meldt een grootschalige evaluatie van knoflookonderzoek gepubliceerd in mei 2001 door het Agentschap voor Gezondheidszorgonderzoek en -kwaliteit. Aanvullend onderzoek is nodig, met name wat betreft de belangrijkste actieve ingrediënten in knoflook en het exacte werkingsmechanisme van het menselijk lichaam.

Andere voordelen voor suikerzieken

Knoflook kan andere voordelen bieden voor patiënten met diabetes. Naast het verlagen van de bloedsuikerspiegel, kan knoflook ook helpen bij het beheersen van andere factoren die bijdragen aan diabetes, waaronder niveaus van cholesterol en vet in het bloed, triglyceriden genoemd, de 2008 "Acta Diabetologica" onderzoeksrapporten. Veel andere studies hebben aangetoond dat knoflook effectief is in het verlagen van cholesterol, wat suggereert dat het effect reëel en verifieerbaar is, volgens het Agency for Healthcare Research and Quality-rapport.

Aanvullende cardiovasculaire voordelen

Diabetespatiënten ontwikkelen ook vaak andere aspecten van hart- en vaatziekten, waaronder hoge bloeddruk en verharding van de bloedvaten, of atherosclerose. Knoflooksupplementen kunnen effectief zijn bij het verlagen van de bloeddruk en het vertragen van de progressie van atherosclerose, wat de algehele gezondheid van mensen met diabetes kan verbeteren.

, , ] ]