Gezondheidsvoordelen van Celery & Juniper Capsules

Veel planten bevatten gezonde, natuurlijke verbindingen die u mogelijk gezondheidsvoordelen bieden. Selderij en jeneverbes zijn twee voorbeelden van dergelijke planten die kunnen helpen om je lichaam in goede conditie te houden en je te helpen ziekte te vermijden. Omdat deze kruiden enkele eigenschappen gemeen hebben, worden ze vaak gecombineerd in een enkele aanvulling. Praat met uw arts over selderij en jeneverbes om te beslissen of deze kruidengeneesmiddelen nuttig kunnen zijn voor uw situatie.

Selderij

Naast het gebruik als een gemeenschappelijke groente, heeft selderij deel uitgemaakt van de traditionele kruidengeneeskunde voor eeuwen. Meestal worden selderij en selderijzaad door kruidenbeoefenaars aanbevolen voor verschillende kwalen, waaronder nierziekte, hypertensie, artritis en reuma. Selderij bevat verschillende natuurlijke verbindingen, zoals vluchtige oliën, flavonoïden, coumarinen en vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor de geneeskrachtige eigenschappen.

Celery Seed is een natuurlijk diureticum, verhoogt je urineproductie en vermindert waterretentie door uw lichaam. Naast het feit dat het goed is voor uw nieren, kan hyuretensie, als u diuretica gebruikt, uw bloeddruk verlagen door uw bloedvolume te verlagen. Coumarines in selderij helpen ook om uw bloed te verdunnen en de kans op bloedstolsels, een risicofactor voor een beroerte, te verkleinen. Bovendien hebben flavonoïden in selderij antioxiderende activiteit, wat kan helpen mogelijk schadelijke radicalen uit je lichaam te verwijderen en het risico op het ontwikkelen van kanker te verlagen. De ontstekingsremmende werking van deze verbindingen kan ook de symptomen van aandoeningen zoals artritis, colitis en andere ontstekingsziekten verminderen.

Juniper

De jeneverbesplant draagt overvloedige, besachtige vruchten die aromatisch zijn en zijn gebruikt als smaakstof en in kruidengeneeskunde voor honderden jaren. De vruchten bevatten veel verschillende verbindingen, waaronder vluchtige oliën, terpenen, harsen en verschillende soorten organische zuren. Traditioneel wordt jeneverbes aanbevolen voor aandoeningen zoals bronchitis en artritis. De bessen hebben verschillende biologische acties die verantwoordelijk zijn voor het geneeskrachtige potentieel van de jeneverbes.

Jeneverbessen zijn net als selderijzaad een diureticum, met de meeste kans op de inhoud van terpinen-4-ol, wat de bloedspiegel verhoogt filtratie door de nieren. Sommige verbindingen in juniper hebben ook ontstekingsremmende activiteit, waardoor de productie van ontstekingsmoleculen zoals prostaglandine wordt verminderd. Daarnaast kan jeneverbes ook bijdragen aan de beheersing van de bloedsuikerspiegel bij diabetici, zoals gesuggereerd door een laboratoriumstudie gepubliceerd in "Diabetologica" in 1990, waarbij diabetische dieren waaraan jeneverbes werd toegediend minder hypoglycemie hadden dan anderen die een placebo kregen. Er zijn nog steeds onderzoeken met menselijke proefpersonen nodig om dit potentiële voordeel te bevestigen.

Aanbevelingen

Selderij en jeneverbes zijn samen verkrijgbaar in de meeste reformwinkels en worden over het algemeen als veilig beschouwd. Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor een of beide kruiden. Gebruik geen kruiden als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Praat met uw arts voordat u selderij- en jeneverbessencapsules toevoegt aan uw gewone routine.

, , ] ]