Hoeveel Resveratrol tot Take

Resveratrol kan als antioxidant uw cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen in uw lichaam. Het verhogen van uw inname van resveratrol, die van nature voorkomt in rode wijn, kan de algehele gezondheid van uw hart verbeteren en kan dit vitale orgaan beschermen tegen ziekte. Ondanks dit belangrijke medicinale voordeel, is meer klinisch onderzoek nodig om te begrijpen hoe resveratrol in het menselijk lichaam werkt en welke dosering van deze antioxidant nodig is om positieve gezondheidseffecten te veroorzaken.

Voorzorgsmaatregelen

Een medisch professional is de enige persoon die gekwalificeerd is om een ​​bepaalde dosering resveratrol voor u aan te bevelen. Vraag daarom advies aan uw arts voordat u resveratrolsupplementen gebruikt.

Richtlijnen voor dosering

Het University of Pittsburgh Medical Center meldt dat een redelijke dosis resveratrol ongeveer 500 mg per dag is. Er is echter momenteel geen aanbevolen doseringsaanbeveling voor resveratrol.

Algemene veiligheid

De veiligheid van resveratrolsupplementen moet nog volledig worden geëvalueerd in klinische studies. Daarom mogen kinderen, zwangere of borstvoeding gevende moeders en mensen met nier- en leveraandoening geen resveratrol gebruiken. Bovendien kan resveratrol de werking van oestrogeen, een geslachtshormoon, in het lichaam nabootsen. Vermijd resveratrol als u een hormoongevoelige gezondheidstoestand heeft, zoals borst- of eierstokkanker, omdat dit supplement uw symptomen kan verergeren.

Medicatie-interacties

Behandeling met resveratrolsupplementen is mogelijk niet geschikt als u ' opnieuw bepaalde medicijnen nemen. Gebruik resveratrol niet als u een anticoagulans gebruikt, zoals heparine, warfarine, ibuprofen of aspirine. Deze behandelcombinatie kan uw risico op blauwe plekken of bloedingscomplicaties verhogen. Vermijd bovendien het gebruik van resveratrol in combinatie met medicijnen die worden afgebroken door uw lever, zoals fexofenadine, lovastatine en itraconazol. Resveratrol kan de snelheid waarmee uw lever deze geneesmiddelen metaboliseert, verminderen, waardoor uw kans op het ervaren van medicatiespecifieke bijwerkingen wordt vergroot.