Geheugenoefeningen voor mensen met hersenletsel

Ten minste 1,7 miljoen mensen zullen jaarlijks een traumatisch hersenletsel oplopen, aldus de Brain Injury Association of America. Onder fysieke, psychologische en fysiologische aspecten die kunnen worden beïnvloed, kan de manier waarop iemand zich voelt, zich gedraagt ​​en zich herinnert worden veranderd door een hersenletsel. Omdat elke persoon anders wordt beïnvloed door hersenletsel, kunnen permanente en tijdelijke veranderingen een beperking of problemen in het dagelijks leven veroorzaken. Cognitieve functies kunnen worden verbeterd door training van vaardigheden en hulpmiddelen die zijn ontworpen om het geheugen te ondersteunen.

Na enig hersenletsel is het belangrijk om zo snel mogelijk de juiste mate van ondersteuning te bieden voor optimale genezing. Neuronale groei is uitzonderlijk langzaam, wat frustrerend kan zijn voor het individu dat lijdt aan traumatisch hersenletsel, maar persistentie bij het corrigeren van tekorten moet actief worden nagestreefd. Frustratie na het ondersteunen van hersenletsel is gebruikelijk voor zowel het individu als zijn of haar zorgverleners. Profiteer van ondersteunende groepen en organisaties voor hersenletsel voor het nieuwste onderzoek naar het voorkomen en corrigeren van hersenletseleffecten.

Betekenis van technologie

Personen met geheugenstoornissen ten gevolge van hersenletsel kunnen enorm geholpen worden door het gebruik van opname apparaten. Moderne technologie stelt de persoon met geheugenstoornissen in staat om de stress te verminderen die optreedt wanneer het geheugen faalt. Stress kan extra schade aan neurale paden in de hersenen veroorzaken; het verminderen van stress kan het genezings- en geheugenvermogen na verloop van tijd verbeteren. Omdat geheugentraining beperkte succespercentages heeft, worden logboeken, smartphones en elektronische notitieblokken en recorders beschouwd als een succesvollere manier om het geheugen te verbeteren volgens The Brain Injury Association of America.

Reading

Reading kan unieke uitdagingen vormen voor mensen met een hersenbeschadiging met geheugenstoornissen. Omdat geheugenblokkering kan voorkomen dat deze mensen kunnen genieten van een plot waarvoor een langere retentietijd nodig is, kan het nuttig zijn om met kleinere brokken te beginnen. Korte grappen, beroemde citaten en korte verhalen kunnen worden gelezen en herlezen om de herhaling te bieden die nodig is om geheugenpaden die verloren waren te herstellen.

Sudoku

Voor personen die worstelen met wiskundig geheugen na hersenletsel, er zijn op kleur gebaseerde sudoku-spellen die toegang hebben tot vergelijkbare paden in de hersenen. Op kleur gebaseerde sudoku elimineert numerieke geheugenvereisten maar stimuleert vergelijkbare patroon- en logische delen van de hersenen voor geheugenplezier waar alle leeftijden van kunnen genieten. Daarnaast adviseert natuurgeneesheer Robert Ullman om de genezende effecten van homeopathische arnica te gebruiken om te helpen bij het genezen van traumatisch hersenletsel en ondersteuning van geheugenherstel.

Kaartspellen voor

Kaartspellen zoals Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire en SNAP gebruiken simplistische geheugenvaardigheden die nuttig kunnen zijn voor een persoon die herstellende is van traumatisch hersenletsel. Gebruik makend van repetitieve regels, kan de persoon met hersenletsel gerelateerde gebreken genieten van neuronale stimulatie zonder overmatige stress. Bij het spelen van spellen met een persoon die aan hersenletsel lijdt, kan het meer nuttig zijn om zich te concentreren op coöperatief spelen dan op winnen.

Overwegingen

Moeite met slaapcycli kan een negatief effect hebben op een beschadigd vermogen van de hersenen om gebruik de volledige capaciteit van hun geheugen. Onregelmatige slaappatronen komen vaak voor bij hersenletsel. Bespreek opties met uw neuroloog als slaapproblemen van invloed zijn op de cognitie en het leervermogen.

Preventie

Hersenschade is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Leer zelf hoe je hersenletsel kunt voorkomen en zorg ervoor dat de mensen van wie je houdt altijd een helm dragen tijdens het fietsen. Hersenletsel komt vaak voor tijdens sportactiviteiten en ongevallen met motorvoertuigen; veel ongevallen met motorrijtuigen die verband houden met hersenletsel, houden ook verband met alcoholmisbruik door een of meer bestuurders. Vroegtijdig hersenletsel behandelen is de beste indicator voor herstel, dus zorg ervoor dat u de tekenen van zelfs lichte verwonding herkent, zoals onduidelijke spraak, geheugenverlies, extreme vermoeidheid, duizeligheid en verwarring. Probeer geen hersenletsel te behandelen, onafhankelijk van een arts; zelfs milde verwondingen kunnen levensbedreigend zijn.