Zoethout en roken

Volgens de American Lung Association worden elk jaar meer kankergerelateerde sterfgevallen toegeschreven aan longkanker in de Verenigde Staten dan borst-, colon- of prostaatkanker, terwijl ongeveer 13 miljoen mensen worden getroffen door chronische obstructieve longziekte of COPD. Wat zelfs nog tragischer is, is dat deze ziekten grotendeels te voorkomen zijn. Het goede nieuws is dat stoppen met roken je risico kan verminderen. Bepaalde supplementen, zoals zoethout, kunnen een programma voor stoppen met roken aanvullen. Vraag uw arts echter of u veilig de zoethoutwortel als eerste kunt gebruiken, omdat er verschillende contra-indicaties en geneesmiddelinteracties mogelijk zijn met dit kruid.

Achtergrond

Zoethout is de wortel van Glycyrrhiza glabra, een type van de leguminosen naar Europa en Azië. De smaak van zoethout is te wijten aan de aanwezigheid van een aromatische stof genaamd anethol, die ook wordt gevonden in venkel en anijs. Hoewel deze laatste een vergelijkbare smaak en aroma geven als zoethout, zijn ze echter niet botanisch gerelateerd. Een ander bestanddeel in zoethout, glycyrrhizine, geeft zoetheid tot 50 keer groter dan suiker, wat verklaart waarom het kruid ook bekend staat als zoete wortel.

Traditioneel gebruik

Zoethoutwortel is gebruikt in de kruidengeneeskunde voor eeuwen om verschillende omstandigheden te behandelen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center wordt zoethoutwortel van oudsher gebruikt als slijmoplossend middel en verzachtend middel, wat betekent dat slijmvlies wordt uitgedreven en respectievelijk irritatie wordt verzacht. Als zodanig wordt het vaak gebruikt voor de behandeling van hoest geassocieerd met aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals astma en bronchitis. Andere toepassingen voor zoethoutwortel omvatten gastro-intestinale klachten, zoals zure terugvloeiing en maagzweren. Deze voorwaarden worden echter behandeld met een aangepast extract van het kruid met de naam deglycyrrhizinated drop of DGL, waarin het glycyrrhizinegehalte is verwijderd.

Effectiviteit

Hoewel er geen klinisch bewijs is om het gebruik van zoethout om te stoppen met roken, anekdotisch bewijs bestaat. Er zijn echter verschillende stromingen over hoe drop helpt. De meest voorkomende theorie van moderne herboristen is dat zoethout de bijnierfunctie verbetert, omdat glycyrrhizine een chemische structuur heeft die vergelijkbaar is met die van corticosteroïde hormonen die door de bijnieren worden geproduceerd. Roken legt de nadruk op de bijnieren om schadelijke stoffen vrij te maken, zoals adrenaline, wat nadelige effecten kan hebben op het hart, de bloedvaten en bloedsuikerspiegels.

James A. Duke, Ph.D., een kruidengeneesmiddel deskundige en voormalige roker met drie pakjes per dag, suggereert dat kauwen of zuigen op een stuk ruwe zoethoutwortel kan helpen om te voldoen aan de orale hunkering die veel rokers ervaren. In zijn boek "The Green Pharmacy Herbal Handbook" zegt hij zelfs: "Als ik nog een roker was, zou ik deze eens proberen."

Beschikbaarheid

Zoethoutwortel wordt verkocht als een voedingssupplement De bereidingen zijn verkrijgbaar in capsulevorm en als een tinctuur en vloeibaar extract gestandaardiseerd om 20 procent glycyrrizinezuur te bevatten DGL is beschikbaar als een vloeibaar extract en kauwtablet.

Veiligheidsoverwegingen

Zoethoutwortel zou moeten niet worden genomen langer dan zes weken.hoge doses of langdurig gebruik van glycyrrizinezuur kan kalium depletie, hoge bloeddruk, oedeem en pseudoaldosteronisme, een aandoening gekenmerkt door gevoeligheid voor bijnierhormonen.gebruik geen drop root als u zwanger bent, borstvoeding of een voorgeschiedenis hebben van diabetes, hypertensie of hart-, lever- of nieraandoeningen Zoethoutwortel kan de effecten van hart- en diabetesmedicatie, ACE-remmers, diuretica en corticosteroïden verhogen Raadpleeg uw huisarts voordat u dit haar gebruikt b als u een chronische aandoening heeft of andere medicijnen gebruikt.