Bijwerkingen van de M5 Supplement

M5 is een supplement vervaardigd door het sportvoedingbedrijf Cellucor, dat een aantal premium geprijsde workoutproducten maakt. M5, ook bekend als M5 Extreme, is bedoeld voor gebruik voor trainingen om uw intensiteit te verbeteren en uw energieniveau te verhogen. Hoewel sommige ingrediënten in M5 deze toepassingen kunnen ondersteunen, kan het supplement ook onaangename bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg een arts voordat u M5 gebruikt om ervoor te zorgen dat het gebruik veilig voor u is.

Misselijkheid en diarree

B-12, een van de belangrijkste ingrediënten in M5, is bijna zes keer de aanbevolen dagelijkse inname. De B-vitaminen worden vaak opgenomen in energiesupplementen omdat ze je lichaam helpen voedsel te metaboliseren, hoewel het geen stimulerende middelen zoals cafeïne zijn. Helaas kunnen grote doses zoals in M5 bijwerkingen zoals misselijkheid en diarree veroorzaken.

Uitdroging Risico's

Hoewel intensieve training alleen een verhoogd risico van uitdroging door toegenomen zweten kan veroorzaken, kunnen sommige ingrediënten in M5 toenemen. dit risico aanzienlijk. Twee van de ingrediënten in M5 zijn creatine en cafeïne, een combinatie die door de University of Maryland Medical Center wordt uitgelegd en die het risico op uitdroging kunnen vergroten.

Duizeligheid en gebrek aan coördinatie

Hoewel M5 bedoeld is om uw focus en atletisch vermogen, ingrediënten in het product kunnen schadelijk zijn voor beide bezigheden. Uitdroging kan duizeligheid en verminderde coördinatie veroorzaken, en deze effecten worden ook geassocieerd met hoge innames van vitamine B-12. Cafeïne alleen kan ook duizeligheid veroorzaken, volgens Drugs.com.

Verhoogde cholesterolwaarden

Hoewel M5 geen verzadigd vet of cholesterol bevat, veel voorkomende oorzaken van verhoogd cholesterolgehalte, bevat M5 wel betaïne. Betaine is een voedingsstof die chemische reacties vergemakkelijkt en helpt bij de productie van carnitine, waardoor uw lichaam energie produceert. Helaas kan betaïne ook een verhoogd cholesterolgehalte veroorzaken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Angst en nervositeit

Het gebruik van M5 kan angst en nervositeit veroorzaken, vooral wanneer het wordt ingenomen met andere cafeïnehoudende producten, zoals cafeïne kan deze effecten in hoge doses veroorzaken. Bovendien kunnen grote doses vitamine B12 een zenuwachtigheid en angst veroorzaken, dus de combinatie van de ingrediënten in M5 kan een groter risico opleveren dan elk ingrediënt normaal zou kunnen veroorzaken.

, , ] ]