Eten en Misselijkheid

Niets kan een goede maaltijd bederven als misselijkheid na het eten ervan. De misselijkheid kan door veel dingen worden veroorzaakt, van ziekte tot de natuurlijke reactie van je lichaam op veranderende hormonen. Hoewel de misselijkheid vaak voorbij gaat, moet u naar uw arts gaan als u na het eten misselijk wordt, of als deze gepaard gaat met hevige pijn, koorts of andere symptomen.

Overmatig eten

Overmatig eten kan misselijkheid veroorzaken terwijl je lichaam probeert om te gaan met het extra voedsel. Dit kan bij iedereen voorkomen, vooral bij degenen die een soort van operatie hebben ondergaan die het vermogen van hun maag om voedsel vast te houden vermindert. Eet langzaam en alleen totdat je lichaam je vertelt dat je tevreden bent. Als u zwaarlijvig bent, kunt u last krijgen van misselijkheid nadat u meer hebt gegeten dan uw magere vrienden. Volgens een studie gepubliceerd in het septembernummer van het Amerikaanse Journal of Gastroenterology, ervaren mensen met een grotere body mass index meer misselijkheid na het eten dan mensen met een lagere body mass index.

Zwangerschap

Helaas kan tijdens de zwangerschap misselijkheid op elk moment optreden omdat je lichaam plotseling de productie van hormonen verhoogt. Soms kan het eten van bepaald voedsel misselijkheid veroorzaken, terwijl niet genoeg eten ook misselijkheid kan veroorzaken. De Cleveland Clinic stelt voor kleine maaltijden te eten met eenvoudige voedingsmiddelen die je maag niet zullen irriteren. Om misselijkheid verder te bestrijden, raadt de Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada je aan om langzaam te eten, te voorkomen dat je snel na een maaltijd gaat liggen en een citroen of wat gember snuift om een maagklachten te verlichten.

Voedselvergiftiging

Af en toe kan voedsel worden besmet met infectieuze organismen of toxinen, waardoor voedselvergiftiging ontstaat. MedlinePlus.com meldt dat voedselvergiftiging zich binnen enkele uren na het eten van het besmette voedsel gewoonlijk met misselijkheid, braken en /of diarree voordoet. Meestal gaan de symptomen vanzelf over, maar ernstige gevallen kunnen een arts nodig hebben.

Gastro-oesofageale refluxziekte

Gastro-oesofageale refluxziekte, of GERD, is een ziekte waarbij de inhoud van uw maag weer in uw slokdarm terechtkomt omdat de onderste slokdarmsfincter, die voedsel in je maag afdicht, niet goed werkt. Misselijkheid na het eten is een veel voorkomend symptoom van GERD, samen met maagzuur. GERD kan schade aan uw slokdarm veroorzaken, dus raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over GERD.

, , ] ]