The GAPS Diet & Peripheral Neuropathy

Lekdarmsyndroom speelt een rol bij veel aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en GERD. Het volgen van het strikte regime van het GAPS-dieet kan helpen om een lekkende darm te corrigeren en in het algemeen de gezonde maagfunctie te herstellen. Dit kan met name gunstig zijn voor mensen die lijden aan perifere neuropathie, omdat deze aandoening vaak in de maag begint.

Over het GAPS-dieet

Het GAPS-dieet, ook wel het darm- en psychologie-syndroom-dieet genoemd, is ontwikkeld door Dr. Natasha Campbell-McBride, een neuroloog, neurochirurg en voedingsdeskundige. Het dieet van Campbell-McBride is gebaseerd op het idee dat hersenfunctie en lichamelijke ziekte verband houden met de darmen, en een slechte maagfunctie en beschadigde darmflora kunnen een rol spelen in veel medische aandoeningen, zoals autisme, GERD en auto-immuunziekten. Het GAPS-dieet bevat weinig lactose, koolhydraten en suikers en elimineert glutenproducten, junkfood en bewerkte voedingsmiddelen. De focus van het dieet ligt op verse groenten, fruit, vis en vers vlees. Dagelijkse probiotica en vitaminesupplementen zijn ook een integraal onderdeel van het GAPS-dieet. Het doel van het dieet is om je beschadigde darm te genezen en een gezonde darmflora in de darm te herstellen.

Over perifere neuropathie

Perifere neuropathie is een vorm van zenuwbeschadiging die pijn en gevoelloosheid in de ledematen veroorzaakt. Vaak wordt perifere neuropathie veroorzaakt door een vitamine B12-tekort. Omdat vitamine B12 wordt geabsorbeerd door de maag, zijn tekorten vaak het gevolg van maagproblemen zoals gastritis, malabsorptiesyndromen en auto-immuunziekten zoals de ziekte van Crohn en coeliakie. Een vitaminetekort resulterend in neuropathie kan ook worden veroorzaakt door ondervoeding door alcoholisme of een slecht voedingspatroon.

Eten voor uw conditie

Mensen die neuropathie hebben ontwikkeld vanwege een vitaminetekort in verband met maagproblemen, kunnen verbetering voelen op de GAPS-dieet. Het GAPS-dieet helpt de maagfunctie te herstellen, het lekke darmsyndroom te herstellen en de maagbalans te herstellen, die allemaal essentieel zijn voor een goede vitamineabsorptie. Zolang maagproblemen blijven bestaan, blijft B12-deficiëntie een probleem voor mensen met vitamine-absorptiekwesties. Genezing van de maag door een gezond dieet en het introduceren van meer goede bacteriën in de maag zal de algehele gezondheid van de maag en de opname van vitamines bevorderen, waardoor het risico op deficiëntie en neuropathie wordt verminderd.

Effectiviteit

Op het moment van publicatie, er zijn geen wetenschappelijke studies die de effectiviteit van het GAPS-dieet verifiëren. Edward V. Loftus Jr., M.D., van de afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten van de Mayo Clinic waarschuwt dat sommige patiënten zich misschien beter voelen bij een beperkt dieet, maar het gebrek aan verifieerbaar bewijs maakt het moeilijk om dergelijke diëten aan te bevelen. Verder merkt gastro-enteroloog Arthur D. Heller, M.D. op dat het uitsluiten van brandstofbronnen zoals granen en zetmeel ertoe kan leiden dat coloncellen minder effectief werken. Heller merkt ook op dat het nemen van antibiotica en probiotica en het maken van gematigde veranderingen in het dieet hetzelfde kunnen bereiken als koolhydraatarme diëten.

Overwegingen

Omdat het GAPS-dieet een groot aantal voedingsmiddelen beperkt, raadpleegt u een arts of diëtist om ervoor te zorgen dat het dieet geschikt is voor jouw specifieke situatie. Als u maagproblemen of neuropathie heeft of als er een vitamine B12-tekort is vastgesteld, moet u een volledige diagnose krijgen om de oorzaak van uw aandoening te achterhalen voordat u uzelf via een dieet probeert te genezen. Volg ten slotte alle instructies van uw arts met betrekking tot medicijnen en vitaminesupplementen, die u mogelijk nodig hebt om de effecten van perifere neuropathie te herstellen.

, , ] ]