Arginine vs. Agmatine

", 3, [[

Arginine is een aminozuur dat wordt gebruikt om spieren en lichaamsweefsel op te bouwen en het wordt ook gebruikt voor biochemische reacties in uw lichaam. Een unieke functie van arginine is om te fungeren als een grondstof voor uw lichaam om stikstofoxide te produceren, of NO. Dit gas is belangrijk voor het handhaven van de bloedvattonus en verwijdende bloedvaten als reactie op een toegenomen zuurstofbehoefte. Agmatine is een metaboliet van arginine, een chemische stof die wordt geproduceerd uit arginine door biochemische reacties in uw lichaam. Noch arginine noch agmatine is een substituut voor medische zorg of de medicatie voorgeschreven door uw arts.

Nitric Oxide

Hoewel veel cellen in uw lichaam NO produceren als een biochemisch signaal, reguleert de bloedstroom door de vasculaire endotheel - de cellen die uw bloedvaten lijnen - is het primaire gebruik van NO door uw lichaam. Je bloedvaten produceren een constante hoeveelheid NO uit het aminozuur arginine, maar ze kunnen een veel grotere hoeveelheid produceren als reactie op de vraag naar zuurstof. Slechte productie van NO als gevolg van een eiwitarm dieet of hart- en vaatziekten kan de doorbloeding aanzienlijk verminderen.

Arginine

Arginine is een conditioneel essentieel aminozuur, wat betekent dat hoewel gezonde individuen voldoende hoeveelheden kunnen produceren, sommige mensen kan arginine uit voedingsmiddelen of supplementen nodig hebben. Twee groepen van nota zijn die die intense fysieke opleiding ondergaan en die die aan cardiovasculaire ziekte lijden. Arginine is ook betrokken bij wondgenezing en herstel na verwonding.

Agmatine

Agmatine werkt vermoedelijk als een neurotransmitter, een chemische stof die de activiteit van cellen in uw hersenen moduleert. Agmatine is een tussenproduct in de synthese van polyaminen, een belangrijke chemische stof voor celgroei. Agmatine kan ook de productie van NO uit arginine remmen door het enzym NO-synthetase te remmen. Vanwege de productie van agmatine en andere verbindingen, zijn de effecten van arginine op NO-synthese en bloedvatverwijding op natuurlijke wijze beperkt door uw lichaam.

Voordelen

Arginine heeft enige belofte getoond in de behandeling van groeihormoonstoornissen , hartziekte, hartfalen en perifere vaatziekte, volgens MayoClinic.com. Hoewel voorlopig onderzoek veelbelovend is gebleken op andere gebieden, zoals circulatie, atletische prestaties en de behandeling van kritieke ziekten, is verder onderzoek op die gebieden nodig. Weinig onderzoeksproeven hebben de effecten van agmatinesuppletie onderzocht. Sommige supplementen voor atletische prestaties bevatten agmatine met arginine, omdat de extra agmatine verdere omzetting van arginine naar agmatine remt, waardoor de hoeveelheid arginine in NO wordt verhoogd.

Veiligheid

Arginine en agmatine worden op natuurlijke wijze door uw lichaam geproduceerd. en ze zijn waarschijnlijk veilig als ze door gezonde personen in matige hoeveelheden worden ingenomen. De volledige effecten van arginine en agmatine als geraffineerde supplementen zijn echter niet bekend. Neem contact op met uw zorgverlener voordat u een van beide als supplement gebruikt als u op dit moment onder medische zorg staat of een recept of zelfzorgmedicijn gebruikt. Supplementen kunnen allergische reacties veroorzaken; zoek medische hulp als u kortademigheid, brandend gevoel, huiduitslag of jeuk ervaart. De maximaal aanbevolen dagelijkse inname van arginine is 6000 milligram, volgens MayoClinic.com.