Prikkelbare darmsyndroom en kokosnoten

Artsen hebben geen duidelijk beeld van de reden waarom sommige mensen aan het prikkelbare darm syndroom lijden, een aandoening waarbij het spijsverteringskanaal betrokken is. Mensen met deze aandoening ervaren vaak buikpijn, opgeblazen gevoel en aanvallen van obstipatie of diarree. Lijders aan het prikkelbare darm syndroom vinden dat het eten van bepaald voedsel een opflakkering van symptomen kan veroorzaken. Het kennen van de rol van bepaalde voedingsmiddelen, zoals kokosnoot, kan u helpen uw toestand onder controle te houden.

Oorzaak

Artsen en onderzoekers weten niet de oorzaak van het prikkelbare darm syndroom, maar sommigen geloven dat de aandoening het gevolg is van intestinale gevoeligheid , met flareups als gevolg van eetgewoonten en stressfactoren. Sommige aanwijzingen wijzen op de aanwezigheid van bacteriën in het darmkanaal en dat dit kan leiden tot uitbarstingen van de aandoening. Sommige mensen met het prikkelbare darm syndroom kunnen ook een aandoening hebben die bekend staat als coeliakie, als gevolg van een reactie op gluten, een bestanddeel van granen zoals tarwe en gerst.

Kokosnoot

Coconut heeft geen enkele bekende voordelen of risico's voor mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom. Sommige mensen geloven dat kokosolie de symptomen van de aandoening kan helpen verminderen. Rauwe kokosnoot bevat vezels, en in theorie kan dit de aandoening helpen, omdat veel mensen met een prikkelbare darm vinden dat een vezelrijk dieet helpt de symptomen te verminderen. Kokos kan echter niet alle vezels bieden die u nodig heeft, dus uw arts kan andere vezelbronnen in uw dieet aanbevelen. Dit kan zemelen of een verscheidenheid aan groenten en fruit zijn.

Behandeling

In haar boek 'Kokosdieet' beweert voedingsdeskundige Cherie Calbom dat kokosolie irritante darmen en andere aandoeningen kan helpen. Vanaf de datum van dit artikel verbindt onderzoek de kokosnoot op geen enkele manier met de aandoening. In plaats daarvan kunnen artsen aanbevelen dat u een vezelrijk dieet eet en misschien ook een of meer medicijnen voorschrijven om uw symptomen te verlichten.

Overwegingen

U moet niet proberen kokosolie of kokosolie te gebruiken voor het prikkelbare darmsyndroom zonder eerst uw arts te raadplegen. Kokosolie bevat veel vet, en gebruik - in het bijzonder langdurig gebruik - kan leiden tot een verhoogd risico op een hoog cholesterolgehalte of andere gezondheidsproblemen. Uw arts kan met u samenwerken om de juiste manier te bepalen om uw aandoening onder controle te houden.

, , ] ]