Do Certain Foods Irritate Eczema?

De hoofdoorzaken van eczeem zijn onbekend en kunnen van persoon tot persoon verschillen. Voor sommige mensen kan een voedselallergie een onderliggende oorzaak zijn. In andere gevallen kunnen bepaalde voedingsmiddelen de symptomen van deze irriterende huidaandoening verergeren. Het vermijden van veelvoorkomend triggervoedsel is geen garantie dat u uw eczeem kunt elimineren of de conditie van uw huid kunt verbeteren, maar het kan de moeite waard zijn om het te proberen als u lijdt.

Common Food Allergy Triggers voor kinderen en kinderen jonge mensen met atopisch eczeem hebben vaak voedselallergieën die symptomen kunnen veroorzaken. Voedselallergieën, die bij een derde tot tweederde van de kinderen met eczeem voorkomen, zijn mogelijk niet de oorzaak, maar de behandeling van de allergie kan de symptomen helpen verlichten. Typische voedselallergie triggers omvatten zuivelproducten, eieren, noten en zaden, soja en tarwe. Gluten, tomaten, citrus, maïs en pinda's zijn andere mogelijkheden.

Voedingsmiddelen die flare ups veroorzaken

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen flare-ups veroorzaken, zelfs als u niet allergisch voor ze bent. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland vermeldt ze als eieren, vis, pinda's en soja. Het vermijden van deze voedingsmiddelen is echter geen garantie voor een verbetering van uw eczeem-symptomen. U kunt ook uw inname van suikerhoudend voedsel en geraffineerde granen, zoals die in verwerkt voedsel, verminderen. Deze kunnen ontstekingen in uw lichaam verhogen en eczeem verergeren.

Uitsluitingsdiëten

Er is geen specifiek dieet voor de behandeling van eczeem en geen specifieke test zal 100% accuraat zijn als bepaalde voedingsmiddelen uw eczeem irriteren. Een uitsluitingsdieet, waarbij mogelijke triggers uit uw dieet worden geëlimineerd, is een methode die u kunt gebruiken om mogelijke irriterende stoffen te testen. Nadat u de triggers voor een week of langer hebt verwijderd, voegt u ze één voor één weer toe en observeert u uw symptomen gedurende meerdere dagen om te zien of uw eczeem erger wordt. Als u een reactie opmerkt, kunt u ervan uitgaan dat het specifieke voedsel voor u irriteert. Eczeemomstandigheden variëren echter in de loop van de tijd, dus een uitsluitingsdieet biedt niet altijd nauwkeurige resultaten. Een meta-analyse, gepubliceerd in 2009 in "Allergie", vond weinig steun voor het gebruik van uitsluiting of eliminatie, diëten bij de behandeling van eczeem.

Andere potentiële triggers

Voedsel is slechts één mogelijke trigger voor eczeem. Allerhoogste allergenen, stress, irriterende stoffen in lichaamsverzorgingsproducten, wasmiddel, specifieke stoffen, microben, luchttemperatuur en hormoonproductie zijn allemaal mogelijke irriterende stoffen. Bepalen of een bepaald voedsel of een aantal andere factoren uw eczeem veroorzaken, is erg moeilijk. Het veranderen van uw dieet is onder uw controle, dus bespreek met uw arts of het uw inspanning waard is. Zelfs met de hulp van uw arts, verwacht geen veranderingen in het dieet om wonderen te doen met deze aandoening.