Zijn eieren goed voor astma?

Astma is een ernstige ziekte die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Een acute aanval kan de dood tot gevolg hebben als deze niet onmiddellijk wordt aangepakt. Het voorkomen van astma-uitbarstingen is de beste aanpak, en een combinatie van medicijnen, het vermijden van omgevingsinvloeden en het handhaven van de algehele gezondheid kan helpen om dat te bereiken. Eieren komen niet direct ten goede aan mensen met astma, maar ze leveren wel vitamine D, die mogelijk beschermend is voor astmapatiënten. Aan de andere kant kunnen eieren astma verergeren bij mensen die allergisch zijn.

Astma

Astma wordt veroorzaakt door een tweestapsproces dat leidt tot ontsteking en vernauwing van de luchtwegen. Om onduidelijke redenen reageert het immuunsysteem van een astmaticus op ongewone triggers die bij de meeste mensen geen ontsteking veroorzaken. Triggers kunnen deeltjes zoals stof of omgevingsstimuli zoals koude lucht worden ingeademd. Tijdens een acute astma-aanval, vernauwen de luchtwegen zich, worden ze kleiner en worden ze ontstoken. Deze twee processen combineren de luchtwegdoorgangen te verkleinen, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.

Eieren en immuunziekten

Eieren kunnen een gezond onderdeel zijn van een uitgebalanceerd dieet. Het eiwitgehalte van een portie eieren is vergelijkbaar met bonen en kaas, en ze zijn koolhydraatvrij. Eieren bevatten wat vet en cholesterol. Een goed gebalanceerd dieet is essentieel voor een goede werking van het immuunsysteem, en als onderdeel van een gezond dieet, kunnen eieren een rol spelen bij het handhaven van het immuunsysteem. Vanaf 2011 is er geen bewijs dat suggereert dat het eten van eieren specifiek de astmaklachten of -zwaarte zal verbeteren.

Eieren, vitamine D en astma

Volgens Dr. James Li, een astmapatiënt van de Mayo Clinic, het eten van eieren kan astma verbeteren omdat het vitamine D levert. Uit een onderzoek uit 2009 in "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" bleek dat kinderen met astma die ook een lage vitamine D-spiegel hadden, meer kans hadden op ernstige astmaklachten. Omgekeerd, astmapatiënten met hoge vitamine D-spiegels hadden minder kans om opgenomen te worden.

Ei Allergie en astma

Mensen met astma realiseren zich mogelijk niet dat voedselallergieën astmasymptomen kunnen verergeren. Een onderzoek uit 2011 door Gaffen en anderen vond dat ei-allergie een risicofactor voor astma was. Bij dit type voedselallergie heeft een getroffen persoon mogelijk geen galbulten of anafylaxie, maar deze kunnen de ontsteking van de luchtwegen verhogen, waardoor ze vaker en ernstiger astma-aanvallen krijgen.

, , ] ]