Wat is een normale hartfrequentie voor ouderen?

Uw zorgverlener is geïnteresseerd in uw vitale functies: temperatuur, polsfrequentie, ademhalingsfrequentie en bloeddruk. Je hartslag geeft een beeld van je algehele gezondheid en conditie. Het laat zien hoe snel je hart klopt, de kracht van elke slag en of je ritme regelmatig of sporadisch is. Aangezien het hart de pomp is die bloed door uw lichaam laat circuleren en uw bloed de zuurstof vervoert die essentieel is voor het leven, is dit belangrijke informatie.

Wat is een polsfrequentie?

Uw pols is de golf die u voelt telkens als je hart klopt en je bloed langs je ader duwt. Het aantal stijgingen dat u per minuut meet, is uw hartslag of uw hartslag per minuut.

Hoe uw pols te nemen

Uw hartslag wordt meestal op uw polsslagader genomen, omdat dit het gemakkelijkst te voelen is . Plaats uw wijsvinger en middelste vingertopvoetjes voorzichtig aan de binnenkant van uw pols, langs het bot dat zich naar beneden uitstrekt vanuit het midden en de wijsvinger van uw andere hand. Schuif het langzaam naar je duim in de groef. Je zou je hartslag tegen je vingertoppen moeten voelen springen. Tel deze pieken voor een volledige minuut. Dit is je hartslag. Als u het niet kunt vinden, laat iemand anders het voor u tellen. Andere plaatsen waar je je hartslag kunt vinden, zijn langs je keel of de binnenkant van je elleboog.

Normale limieten

Normaal polsslag is 60 tot 100 slagen per minuut. De hartslag neemt langzaam af met de leeftijd, als gevolg van veranderingen in de hartspier naarmate deze ouder wordt. Daarom zal de rusthartslag van ouderen gewoonlijk langzamer zijn dan die van een jongere volwassene. Als u loopt of traint, zal uw hartslag sneller zijn dan wanneer u het papier aan het lezen bent. Emotionele toestand, infectie, medicijnen en algehele gezondheid kunnen ook uw hartslag beïnvloeden.

Tachycardie

Historisch gezien is tachycardie gedefinieerd als een hartslag die sneller is dan 100 slagen per minuut, hoewel er momenteel een druk is om verlaag die tot tussen 80 en 89 voor ouderen. Cardiologen zijn het erover eens dat tachycardie een sterke indicator is voor hartaandoeningen, hoge bloeddruk, verstopte slagaders en hartfalen. Het kan ook worden veroorzaakt door bloedarmoede, hyperthyreoïdie, koorts of een infectie of een lage bloedsuiker.

Bradycardie

Bradycardie is een hartslag lager dan 60 slagen per minuut. Het kan worden veroorzaakt door goede fysieke conditionering, zoals de percentages die worden gevonden bij levenslange, oudere atleten. Of het kan worden veroorzaakt door medicijnen of iets zo ernstig als verhoogde druk in de hersenen, hypothyreoïdie, onderkoeling of hartblokkade.

Aritmieën

Aritmieën zijn onregelmatige hartslagen. Je voelt ze misschien aan je pols als bonzen, bonzen, pauzeren, kloppen. Of je voelt een bonzend, overslaand of wipend gevoel in je borstkas. U kunt zich ook flauw voelen, licht in het hoofd, misselijk of buiten adem raken. Wat je ervaart, kan een voortijdige samentrekking zijn van de lagere kamers van je hart, de ventrikels genoemd, of een fladderen van de bovenste kamers van je hart, het atrium genoemd. Het kan worden veroorzaakt door een storing in het elektrische systeem van het hart om uw hartslag correct te reguleren. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door chemische onevenwichtigheden, medicijnen of andere hartaandoeningen.

Behandeling

Als uw hartslag of kwaliteit uw zorgverlener zorgen baart, wordt u waarschijnlijk doorgestuurd naar een cardioloog. Ze heeft veel hulpmiddelen tot haar beschikking voor diagnose en behandeling. Ze kan een elektrocardiogram, een echocardiogram, een stresstest, een hartkatheterisatie bestellen of draag 24 uur lang een Holter-monitor. Ze kan medicijnen voorschrijven om uw hart efficiënter te laten kloppen, of zij kan een pacemaker aanbevelen.