Wat is het beste klimaat voor fibromyalgie?

Fibromyalgie is een aandoening die veel symptomen veroorzaakt, waarvan de meest voorkomende wijdverspreide pijn en vermoeidheid zijn. De meeste patiënten met fibromyalgie melden dat het weer een belangrijke rol speelt in hoe zij zich voelen. Bepaalde klimaten kunnen aanleiding geven tot verhoogde spierpijn, hoofdpijn en, bij sommige fibromyalgiepatiënten, zelfs tot depressie. Wanneer je op zoek bent naar het beste klimaat, zijn er bepaalde weerelementen waarnaar je moet zoeken en anderen die je moet vermijden.

Temperatuur

Veel van degenen met musculoskeletale aandoeningen vinden dat temperatuur een verschil maakt in hoe ze zich voelen en fibromyalgiepatiënten zijn geen verschil. Ze melden dat koud weer hun symptomen verergert. Een klimaat waarin de temperatuur warmer blijft, is beter voor de conditie.

Neerslag

Een vochtig klimaat kan ook de symptomen van fibromyalgie verergeren. Een combinatie van kou en vocht (van sneeuw of natte sneeuw) kan het moeilijkste klimaat voor de aandoening zijn. Iemand met fibromyalgie wil gebieden zoals Alaska of het Midwesten waar veel sneeuw is tijdens een koude winter vermijden.

Vochtigheid

Vochtige klimaten, zoals die van de zuidelijke Verenigde Staten, kunnen meer pijn veroorzaken en breng andere symptomen aan voor een fibromyalgielijder. Het vocht in de lucht kan gelijk staan aan meer pijn in de spieren, terwijl uitdroging draaglijker is.

Luchtdruk

Voor iemand met fibromyalgie is het soms niet het werkelijke klimaat dat zo'n verschil maakt als het proberen aan te passen naar een die niet consistent is. Veranderingen in de barometer, veroorzaakt door neerslag, kunnen symptomen veroorzaken. Door de combinatie van luchtvochtigheid en barometerdruk voelt iemand met fibromyalgie zich slechter wanneer het gaat regenen of sneeuw voordat de neerslag daadwerkelijk optreedt. Er zijn bepaalde locales - Florida in de zomer waar het bijna elke dag regent - die de pijn en het ongemak van fibromyalgie kan verhogen.

Overwegingen

Een consistent warm, droog klimaat is waarschijnlijk het beste voor fibromyalgie. De Zuidwestelijke Verenigde Staten (Arizona, New Mexico) zouden passen bij het ideale weerpatroon. Het is een plaats waar het niet vaak koud is en het weer niet vaak genoeg verandert om de pijn en andere symptomen te veroorzaken.

, , ] ]