Include lijnzaadolie in hun dieet . Lijnzaadolie bevat omega -vetzuren , die helpen motor en neurale structuren van het lichaam goed te laten functioneren , en helpt de spijsvertering bij het verwijderen van giftige stoffen en schadelijke bacteriën . Een Purdue University studie heeft gesuggereerd dat door het toevoegen van omega-vetzuren aan het dieet , ADHD gedrag kan worden verminderd of zelfs opgeheven , zoals moeite zich te concentreren op een taak, woede en agressie , hyperactiviteit , en verstrooidheid . Omdat peuters kieskeurig kan zijn , voeg de lijnzaadolie in een fruit smoothie of sap , in plaats van het nemen van de olie direct via de mond . Kopen van 2
Verminder of elektronische media te elimineren . Seattle Childrens Hospital heeft een aantal lange - termijn studies die suggereren dat het bedrag van de elektronische media keken , waaronder video games, commerciële televisie , computers en films , kan een directe correlatie met de frequentie en de ernst van de ADHD-symptomen een persoon heeft zijn gepubliceerd. Verminder of media te elimineren uit het leven van je peuter , als het zou kunnen worden van invloed zijn gedrag . In plaats daarvan , de lay-out knutselspullen of hands-on speelgoed op een tafel, en laat uw kind kunst en kunstnijverheid. Op deze manier wordt zijn geest bezig , gestimuleerd en gevoed tegelijkertijd .
Elimineer 3 geraffineerde en kunstmatige voeding . Geraffineerde voedingsmiddelen bevatten alles verwerkt tot het punt dat de meeste , zo niet alle , van de voedingswaarde is verwijderd , en alles wat er nog bochten in suikers snel in het lichaam . Snoep , wit brood , gepofte granen , gebak en koekjes zijn allemaal goede voorbeelden van geraffineerde voedingsmiddelen . Kunstmatige voedingsmiddelen bevatten kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige zoetstoffen en vetten en conserveringsmiddelen die gedragsveranderingen eenmaal gegeten kan veroorzaken. Volgens Dr Ben F. Feingold , kan verwijdering van geraffineerde en kunstmatige voedingsmiddelen uit het dieet aanzienlijk verbeteren ADHD-symptomen . Vervang deze voedingsmiddelen en additieven met verse , hele voedsel, zoals vers fruit , verse groenten , volkoren brood en magere eiwitten .
Dieet aanbevelingen voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) variëren van he
Huis remedie voor ADHD Dat werkt snel
ADHD is een medische aandoening die iemands vermogen om stil te zitten , concentreren of a
Opvoeden van een kind met attention-deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) kan een uitdag
Wat zijn de voordelen van vroege behandeling van ADHD
? Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) kan een uitdagende voorwaarde voor oud
Vijf strategieën om Counsel adolescenten met Attention Deficit Hyperactivity Disorder
Anger Management Technieken voor kinderen met ADHD
Geslacht Statistieken over ADHD kinderen
Hoe onderscheid te maken tussen dyslexie en ADHD
Behandelingen voor ADHD & Anxiety
Hoe om ADHD Leg aan die zonder het
Hoe je het verschil tussen bipolaire stoornis en ADHD bij kinderen Detect
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win