Hoe te genezen ADHD zonder medicatie

Soms zijn de bijwerkingen van medicijnen voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) kunnen net zo vervelend als de aandoening zelf. Momenteel beschikbare medicijnen bovendien niet volledig genezen ADHD . Als uw geliefde heeft ADHD en je zou willen proberen om het te behandelen zonder medicatie , kan gedragstherapie effectief zijn . Instructies
1

Zoek een arts die is gespecialiseerd in gedrags- theorie , ook wel bekend als psychosociale behandeling. Deze behandeling methode leert specifieke vaardigheden die u kunnen helpen en uw geliefde omgaan met de aandoening . Kopen van 2

Vermeld de specifieke subtype van ADHD . Hoewel uw geliefde gedrag aanwijzingen kan bieden , is het het beste om dit te bespreken met een arts . Sommige mensen met ADHD zijn vooral onoplettend , terwijl anderen zijn voornamelijk hyperactief of impulsief . Een persoon met de aandoening kan vergeetachtig zijn in dagelijkse activiteiten , praten overdreven of hebben duidelijk moeite met het luisteren naar anderen of zijn beurt te wachten .

Leer 3 nieuwe vaardigheden aan uw geliefde om gedragsveranderingen te versterken . Gebruik bijvoorbeeld kleurkaarten om de voortgang , de praktijk goed gedrag , gebruik maken van een vorm van " time-out " in reactie op slecht gedrag of het opzetten van schema's en routines .
4

Implementeer een schema voor gedragstherapie . Het is het meest effectief wanneer toegepast op momenten dat je geliefde is meer geneigd om te exposeren negatief gedrag - bijvoorbeeld op school of werk . Het is belangrijk dat iedereen die betrokken is bij gedragstherapie - waaronder leraren , broers en zussen - begrijpt de procedure , zodat ze samen kunnen werken om de patiënt te helpen

.