Detox dieet voor artritis

artritis is een auto-immuunziekte waarbij het ​​lichaam aanvallen per ongeluk de gewrichten en pezen . Er zijn vele verschillende vormen van artritis . Sommige alternatieve medische beoefenaars en artsen geloven dat artritis wordt veroorzaakt door een overgroei van candida albicans , een diploïde schimmel die van nature leeft in de dikke darm en spijsverteringskanaal . Bovendien zijn ze ook van mening dat de beste manier om te verlichten of te ontdoen van artritis is door middel van een detox dieet . Foods te vermijden

In zijn artikel , " Veranderde Immuniteit & The Leaky Gut Syndroom , " Dr Zoltan P. Rona legt de verbinding tussen " lekkende darm " en artritis . Lekkende darm , een vermeende lek in de dunne darm , wordt door sommigen wordt veroorzaakt door een overgroei van candida albicans . Wanneer mensen candida , zijn er bepaalde voedingsmiddelen die u moet vermijden bij het ontgiften . Deze omvatten voedingsmiddelen die suiker en gluten bevatten . Candida voedt beide . De meeste commerciële brood , pasta , ontbijtgranen , snacks en melk bevatten gluten . Het beste is om deze voedingsmiddelen te vermijden tijdens het ontgiften , of vind vervangingsproducten . Bijvoorbeeld , kunt u bruine rijst brood of pasta in plaats van tarwe , die een hoog niveau van gluten bevat eten. Er zijn ook bruine rijst en amandelmelk je kunt drinken in plaats van koemelk . Als je van zoetigheden zoals snoep en koekjes , probeer het eten van die suikervervangers te gebruiken als aspartaam ​​en aspartaam ​​.
Foods Voor Ontgiften

Groenten worden verondersteld om de beste te zijn voeding voor artritis ontgiften , vooral rauwe groenten . Alle groenten bevatten spijsverteringsenzymen die overtollige candida schimmel kan doden en helpen genezen artritis. Maar sommige van de enzymen verloren in gekookte groenten . Het eten van veel groenten bevordert fagocytose . Dit is wanneer witte bloedcellen het bloed te zuiveren door het elimineren van ongezonde cellen ( die met giftige stoffen die gewrichtsontsteking veroorzaken) . Rauwe groenten zoals komkommer , radijs en spinazie kan worden gemengd of juiced , zodat u beter de voedingsstoffen te absorberen . Vruchten moet worden beperkt , maar ze zijn natuurlijk laxeermiddelen . Fruit kan helpen fecale verstoppingen in de dikke darm , waarbij een overmaat aan candida en giftige stoffen die ontstoken gewrichten en pezen veroorzaken haven te elimineren . U moet doorgaan met vlees eten voor eiwit terwijl ontgiften . Andere voedingsmiddelen die u kunt eten omvatten de meeste noten, bonen ( niet uit blik ) , gierst , bruine en basmati rijst en boekweit . Zorg er ook voor om veel water te drinken tijdens het ontgiften , maar vermijd gechloreerd water.
Yoghurt en knoflook

Yoghurt bevat probiotica of 'vriendelijke' bacteriën die kan vullen de natuurlijke bacteriën. De bacteriën in je darmen en spijsverteringskanaal eroderen als ze vechten de overtollige candida schimmel . Hierdoor kunnen parasieten in het lichaam terecht . Parasieten ook giftige stoffen die pijn in de gewrichten kan veroorzaken . Het consumeren van bacteriën of culturen uit yoghurt kan helpen doden de overtollige schimmels en parasieten , het elimineren van toxines als goed. Het is het beste om te eten suikervrije yoghurt terwijl ontgiften . Knoflook wordt ook verondersteld om candida te elimineren . Sommige natuurlijke geneeskunde beoefenaars beweren dat het heeft antiseptische eigenschappen die de ontsteking kan genezen in de darmwand , gewrichten en pezen . Probeer het eten van enkele teentjes knoflook per dag, terwijl ontgiften .
Duur van de behandeling

Er is geen vaste tijd voor het wegwerken van candida overgroei en artritis pijn . Als uw pijn ernstig is uw ontgiften zal het langer duren . Echter , moet uw symptomen beginnen te verbeteren na een week of twee .