Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Botten, gewrichten Spieren

Hoe een Hydrocollator Steam Pack Verhit

Hydrocollator stoom packs bieden een eenvoudige en effectieve manier van behandelen een gebied met vochtige warmte therapie . Gebruik stoom packs om kleine spierpijn en pijn en als een effectieve eerstelijns behandeling te verlichten . Hydrocollator packs zijn uitstekende warmte- bronnen , omdat ze houden hun warmte voor een langere periode van tijd. Ze komen in veel verschillende vormen en maten en zal voldoen aan lichaamsdelen tijdens de behandeling . Volg een eenvoudige procedure om deze pakketten te verwarmen tot hun optimale temperatuur . Wat je nodig hebt
Hydrocollator stoom packs
roestvrij staal of geëmailleerde pot /pan of magnetron -safe container
Badstof handdoek ( en)
Toon meer instructies
Stove - Top Voorbereiding
1

Week de Hydrocollator pakket in water 's nachts om al het materiaal cellen te hydrateren. Dit zal helpen het pak langer mee en houdt de warmte langer vast .

Plaats Pagina 2 de Hydrocollator pakket in een grote roestvrijstalen of geëmailleerde pan.
3

Bedek de Hydrocollator pack met warm kraanwater en zet de kachel . Laat het water een lichte kook komen .
4

Zet de kachel , en laat de Hydrocollator verpakking te zitten in het water voor een minimum van 20 minuten --- of tot hij is afgekoeld tot ongeveer 160 graden Fahrenheit --- voor gebruik.
5

Wikkel de warme Hydrocollator pakket in een minimum van vier lagen van badstof handdoek en gelden voor het gebied nodig warmte therapie .

magnetron voorbereiding

6 met fornuis - top voorbereiding , genieten de Hydrocollator pak overnachten.

Plaats
7 de Hydrocollator pakket in een magnetron -safe container of kom .
8

Bedek de Hydrocollator pack met warm kraanwater , en zet de kom in de magnetron.
9

zet de magnetron op hoog , en verwarm het water tot een licht kook .
10

met fornuis - top voorbereiding , laat het water afkoelen en wikkel het pakket in handdoeken voor gebruik.

  1. Alkalische fosfatase Hoge botziekte

    Alkaline fosfatase is een enzymatische eiwit dat voorkomt in het bot , lever , darm en pla

  2. schouder & Arm Oefeningen voor Senioren

    De oefening is waardevol voor mensen van alle leeftijden . Voor senioren die last hebben v

  3. Hoe om letsel te voorkomen Door RSI in High School Band

    RSI of RSI ontstaan ​​door overmatig gebruik van een spier of pees groep . Symptomen zijn

  4. Hoe te Bone Spurs Behandel in de voeten

    Bone Spurs zijn gewoon kalkafzettingen . Ze zijn vaak niet pijnlijk ; u misschien niet een

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win