Breng 10 liter water aan de kook in de grote soeppan . kopen van 2
Met behulp van de liniaal en de keuken schaar , knip een strook van Aquaplast 1/8 inch breed en ongeveer 4 1 /2 cm lang . Als u het moeilijk vindt om de Aquaplast knippen , onderdompelen in het hete water gedurende 10 seconden om het meer plooibaar
Dompel 3 de Aquaplast strip in het kokende water tot het duidelijk wordt maken . Zodra de strip wordt helemaal duidelijk , verwijder de pot met water uit het verwarmingselement .
Molding de Splint
4
Verwijder de Aquaplast uit het warme water met een pincet .
Goedkope 5
Heeft u een helper maken van de spalk of zijn plaats te houden terwijl u deze maakt .
6
Wikkel de Aquaplast in een spiraal formatie rond de duim in de richting van de punt van de vinger vanaf de onderkant net onder het IP gewricht en dan over de rug van je hand . Finish verpakking aan de onderkant van je duim .
Houd
7 de strip op zijn plaats totdat het verhardt en controleer vervolgens de pasvorm en flexie . Knip de overtollige als de strook van Aquaplast te lang was , maak een nieuwe spalk als de strook te kort was of als het past te los of te strak
.
tekens & Symptomen van tendinitis van de hand
Volgens iTendonitis.com , naast de voeten , handen worden het meest overwerkte deel van he
Hoe te Tape de achterkant van het been ter ondersteuning van de Pees
Wanneer een speler geblesseerd raakt aan de pees aan de achterkant van het been , de achil
Wat zijn de oorzaken van Arm & Elbow Pain
? Arm en elleboog pijn wordt meestal veroorzaakt door een overmatig gebruik van de arm , v
Enkel inversie verwijst naar de beweging die nodig zijn om de onderkant van je voet naar b
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win