Reinig het gebied dat je gaat te wikkelen . Kopen van 2
Houd de opgerolde bandage aan de zijkant in de ene hand , terwijl de andere hand houdt het losse uiteinde van het verband. Plaats het losse uiteinde op het gebied dat je gaat te wikkelen
Neem Goedkope 3 de opgerolde uiteinde en wikkel het om de gewonde gebied twee keer - . Overlappende lagen - om een basis van vormen ondersteuning .
verder
4 verpakken van de omgeving , maar nu in een diagonale wervelend patroon , met de overlappende lagen enigszins . Ga op deze manier, totdat het gehele Ace wrap is gebruikt .
5
Bevestig het verband met ofwel de metalen clips , het klittenband dat op de Ace wrap komen , of met medische tape .
De heupen zijn in het centrum van de zwaartekracht in het menselijk lichaam en dragen een
Soorten synoviale gewrichten & Hun Locaties
Het menselijk skelet bevat drie soorten gewrichten , de gebieden waar twee of meer botten
-Enkel zwelling symptomen kunnen een gevolg zijn van een verstuiking , slechte voeding , m
Hoe wordt de diagnose scoliose
? Scoliose wordt vaak voor het eerst ontdekt tijdens de schoolvakanties screenings of rout
Zeven Stappen van Systems Alignment
Wat zijn kalkafzettingen op Bones
Hoe te Gewrichten Heal , verstuikingen en verrekkingen Snel
Arm oefeningen voor Golf Elbow
Hoe te Frozen Shoulder Behandel Met Massage
Hoe maak je een laag Oxalaat Dieet voor Fibromyalgie aanmaken
Hoe te gebruiken Ice en warmte voor carpaal tunnel syndroom
Hoe de Phalen 's Test Dien voor carpaal tunnel syndroom
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win