Hoe te vertellen als een enkel te strak wordt Wrapped

Een slip in een paar stappen of vallen op het voetbalveld kon je achterlaten in de behoefte van een enkel wrap. Ankle wraps bevorderen van een gezonde genezing indien correct toegepast . Ernstige bloedsomloop complicaties kunnen optreden wanneer een enkelblessure is verpakt te strak. Zorg om verdere schade te voorkomen door het onderzoeken van de dichtheid van uw enkel wrap . Instructies
1

Controleer de puls zich op de bovenkant van de voet . De puls moet sterk en regelmatig voelen . Draai de enkel wrap als de pols voelt zich zwak of onregelmatig. Kopen van 2

Beoordeel de kleur en de temperatuur van de tenen . De tenen moet warm en roze voelen. Druk op elke teennagel bed te zorgen voor de roze kleur onmiddellijk terug . Draai de enkel wrap als de tenen zijn bezwete of hebben een grijs, paars of blauw kleuren .
3

Voer de vinger dia test. Je moet in staat zijn om een vinger tussen de enkel wrap en de huid glijden. Hierdoor kan de enkel ruimte om te zwellen.
4

elke gevoelloosheid of tintelingen in de tenen . Dit is een teken van een slechte bloedsomloop .
5

Blijf controleren enkel wraps dichtheid . Zwelling of beweging kon maken de enkel wrap vast .