Hoe te voorkomen Myositis

Myositis is een algemene medische term voor de zwelling van een spier of spiergroep in het lichaam . Er zijn veel oorzaken voor myositis met inbegrip van infectie of ziekte , letsel door oefening of ongevallen , of zelfs medicijnen . De meeste mensen zullen tijdelijk myositis ondervinden als gevolg van de uitoefening of de ziekte op een of ander moment in hun leven , maar er zijn ook vier belangrijke vormen van chronische myositis . Van de vier chronische types , is er geen manier om te voorkomen , maar je kunt de tijdelijke aard te voorkomen . Als u zijn gediagnosticeerd met een chronische vorm , er zijn therapieën en medicijnen die kunnen helpen met de symptomen en flare-ups . Dermatomyositis en Juveniele dermatomyositis die kan iedereen treffen op elke leeftijd , is het makkelijkst te diagnosticeren , want voordat er sprake is van spierzwakte is er een paarse of rode huiduitslag . Inclusie - body myositis ( IBM ) , is meestal te vinden bij volwassenen boven de 50 en komt langzaam in de tijd . Deze vorm begint meestal met spierzwakte en valt. En tot slot Polymyositis ( PM ) , die mensen boven de 20 ( meestal vrouw ) aantast en heeft soortgelijke symptomen als die van IBM . Instructies
Hoe te voorkomen Myositis
1

Maak een afspraak met uw arts vroeg elk jaar voor een griepprik . Dit is vooral belangrijk als u een verzwakt immuunsysteem als gevolg van de gezondheid of leeftijd . Kopen van 2

Cook alle varkensvlees en kip grondig van het krijgen van voedsel geboren ziekten te houden . Als u niet zeker weet of je koken uw vlees genoeg , krijgen een vleesthermometer en volg de richtlijnen . Als je een zwak immuunsysteem , moet je ook koken andere vlees en vis goed .

Reinig 3 uw keuken en badkamer goed om bacteriën te houden om ziekte te voorkomen . Het is ook een goed idee om uw schoenen buiten te houden , want je ziektekiemen kunt volgen in uw huis op die manier ook .
4

Niet injecteren legale drugs in de huid of onder de spieren . Als je moet medicatie injecteren voor de gezondheid reden , zorg ervoor om een ​​schone naald te gebruiken elke keer en maak de injectieplaats ruim voor het geven van jezelf een schot .