Snelste manier om zich te ontdoen van cellulitis

Ongeveer 90 procent van alle vrouwen zijn tot op zekere hoogte beïnvloed door cellulitis. De beauty-industrie is zich terdege bewust van deze , dat is de reden waarom er nieuwe behandelingen en crèmes op de markt elk jaar. Helaas is er weinig wetenschappelijke onderbouwing voor deze schoonheidsbehandelingen . Het lijkt nog steeds dat uw geld beter wordt besteed aan een lidmaatschap van de sportschool en gezond voedsel . Tijdelijke snelste manier

Als je doel is gewoon om er goed uitzien wanneer je loopt in korte broek op uw wintervakantie in het Caribisch gebied , zijn er een paar dingen die je kunt doen op je best uitzien . Solliciteer zelfbruiner . Je cellulitis zal veel minder merkbaar als je een kleurtje. U kunt ook gebruik maken van cellulitis crèmes die cafeïne bevatten , aangezien deze een tijdelijk verschil maken . De Vanderbilt University psychologie website citeert Linda Wells , editor-in -chief van Allure Magazine: " Cafeïne is in elk tegen cellulitis product dat enig voordeel toont , omdat het helpt de bloedtoevoer naar de huid en werkt als een diureticum , blozen vocht uit de huid en verstevigende het, al is het maar tijdelijk . " U kunt ook vinden dat massage tijdelijk verbetert het uiterlijk van cellulitis.
Snelste Permanent Way

Er is geen snelle manier om zich te ontdoen van cellulitis permanent . Hoe sneller en meer drastisch kunt u uw levensstijl te veranderen in een gezond , hoe sneller je bent waarschijnlijk een vermindering en , later , zelfs volledige verwijdering van cellulitis ervaren. " De nummer een ding dat je kunt doen om cellulitis te elimineren uit je lichaam is om te beginnen met het aanvullen van uw dieet met een goede , uitgebalanceerde mix van de gezonde essentiële vetzuren , " zegt Dr Russell J. Martino , auteur van " Vijf stappen naar optimale gezondheid . " Supplementen die deze vetzuren . U kunt EFA's vinden in koud water vissen , noten , rauwe zaden , volle granen en sommige groenten . Vermijd verwerkt , fastfood en alles met gehydrogeneerde oliën . Elimineer alle suikerhoudende en high - carb voedingsmiddelen , omdat deze insuline te verhogen . Hoge insulinespiegels leiden tot productie en opslag van fat.Lose overtollig lichaamsvet op een veilige en weloverwogen manier. Ga niet op een rage dieet en probeer tot 30 kilo te verliezen in een maand . In plaats daarvan concentreren op het verliezen van een paar pond per week eten van een gezond , caloriearm dieet en het uitoefenen . Het is heel belangrijk dat je weerstand training , zo stevig en goed ontwikkelde spieren zeker maakt het moeilijker voor cellulitis te overleven en verschijnen in de eerste plaats .