Tendinitis wordt meestal veroorzaakt door repeterende bewegingen , overbelasting of letsel . Sommige chronische ontstekingsziekten zal ook tendinitis veroorzaken .
Locaties
De meest voorkomende plaatsen voor tendinitis zijn de schouders , ellebogen , knieën, enkels en polsen . Runner's knie , tennis elleboog en schouder pitcher zijn vormen van tendinitis .
Symptomen
Tendinitis kan met pijn en zwelling net buiten een gezamenlijk presenteren . Afhankelijk van de plaats van de ontsteking , kan de pijn erger te zijn met bepaalde bewegingen .
Preventie
Warming up en stretching voor de training of het begin van een taak die herhaalde bewegingen kan helpen tendinitis voorkomen . Cross training en het gebruik van een goede lichamelijke techniek kan ook het risico op het ontwikkelen van een ontsteking in de pezen te verminderen .
Behandeling
behandeling van tendinitis impliceert rust, ijs en pijnstillers in de meeste gevallen . In ernstige gevallen , of wanneer er een significante scheur in de pees , steroïde injecties en chirurgie kan worden beschouwd .
Hoe de Harris HIP Scores Interpreteer
William Harris , een orthopedisch arts in Massachusetts , ontwikkelde de Harris HIP score
Een hielspoor is een harde weinig groei of projectie , dat aan de rand van uw botten versc
Hoe maak je een ringvormige Bulge bevattende een ringvormige Tear bij L4 Diffuse - L5
Veel mensen lijden aan onderrug voorwaarden , waarvan sommige produceren slopende pijn. Ve
Hoe te knielen door een kunstgewricht
Voor personen die een gewrichtsvervangende hebben ondergaan - in het bijzonder een totale
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win