Diverticulitis is een aandoening van het spijsverteringskanaal die typisch veroorzaakt plotselinge en hevige pijn in de linker zijkant van de buik . Volgens Dr Michael Picco van de Mayo Clinic , " Geen specifieke voedingsmiddelen is bekend dat leiden tot een aanval , " dus het vermijden van voedingsmiddelen zoals popcorn en zaden wordt niet langer aanbevolen . Picco suggereert dat een gezonde voeding is het beste wapen tegen diverticulitis . Fiber

Een onderhoud dieet rijk aan fruit , groenten en volle granen verzacht ontlasting en helpt het sneller doorheen de dikke darm . Dit minimaliseert de kans op afval wordt gevangen in de divertikels , die kleine zakjes in uw hele spijsverteringskanaal die ontstoken of besmet tijdens een diverticulitis aanval zijn .
Fluids

houden de vezel bewegen door je spijsverteringskanaal , moet u voldoende te drinken . Vezel absorbeert water uit uw darmen om de ontlasting zachter te maken . Als je niet genoeg noncaffeinated dranken drinken voor dit proces voor te komen , vezels veroorzaakt alleen constipatie .
Wat te eten tijdens een aanval

Als je aanval symptomen zijn mild , kan uw arts u aanbevelen rusten en consumeren een vezelarm vloeibaar dieet . Dit geldt ook voor heldere bouillon , heldere soda , pulpless vruchtensappen , gewoon gelatine en ijs pops . Als je begint te voelen beter , kunt u vezelarm voedsel zoals eieren , melk , gladde pindakaas en mals vlees , gevogelte of vis toe te voegen .