Diëten voor Gastro-oesofageale refluxziekte

Sinds gastroesophagael reflux ziekte is bijna altijd een levenslange aandoening , dieet wijzigingen worden voorgesteld om het onder controle te houden . Bepaalde voedingsmiddelen zal de GERD verergeren , en medicatie kan niet genoeg om het te controleren of dieet veranderingen zijn niet gemaakt zijn. Symptomen zullen vaak terug als een patiënt zwaait vanuit de aanbevolen voeding. Zure voedingsmiddelen

Foods in de citrus groep - of die hoog in zuur - wordt brandend maagzuur te verhogen van GERD . Vermijd voedsel zoals grapefruit , sinaasappels , tomaten en azijn .
Hot & Spicy

Het is niet alleen de jalapenos die brandend maagzuur veroorzaken . Alle paprika's en pepers kunnen symptomen veroorzaken , en ze moeten worden vermeden door iedereen die lijden aan reflux.
Grease

Fried en vette voedingsmiddelen zijn vooral slecht voor gastro- reflux ziekte. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen, zoals frites en cheeseburgers .
Dranken

alcoholische en cafeïnehoudende dranken zijn triggers voor GERD , evenals koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank.
< Br >
Vermijd ook

Andere dingen om te voorkomen dat het maagzuur van reflux te voorkomen zijn chocolade , mint en mosterd .
Tip
< p > het eten van 5-6 kleine maaltijden per dag in plaats van grotere kan zeker helpen bij het beheersen van de symptomen van de ziekte .