Hoe om te slikken pillen met meer gemak

Sommige mensen hebben geen enkele moeite met slikken pillen, maar ook andere mensen worstelen met het. Als je problemen hebt met het slikken van pillen hebben , lees dan dit artikel om tips over hoe om pillen te slikken met minder moeite te leren. Echter , moet u altijd uw arts te raadplegen voordat u een van deze pil slikken strategieën. Instructies
1

Vergeet niet dat bepaalde voedingssupplementen en medicijnen komen in kauwtabletten vormen . Zo kunt u op smaak kauwtabletten multivitamine supplementen te kopen voor volwassenen. Ook bewust zijn dat sommige medicijnen zijn verkrijgbaar in vloeibare vorm . Inderdaad , als je zijn voorgeschreven een bepaald medicijn , praat niet alleen met uw arts , maar ook met uw apotheker over uw problemen met het slikken van pillen , en kunnen zij in staat om te komen met een alternatieve manieren voor u om de medicijnen die u nodig hebt innemen . het kopen van 2

Probeer je best om jezelf in een rustige gemoedstoestand . Als je ontspannen bent , kan het soms een beetje makkelijker om pillen te slikken . Om deze reden proberen te ontspannen door te mediteren of te doen wat diep ademhalen voordat u probeert om pillen te slikken .
3

Sommige mensen plaatsen een pil ver terug op hun tong voor het doorslikken ( met water ) . ( Andere mensen vinden dat deze methode maakt hen alleen maar nog meer het gevoel nerveus . Het kan zelfs leiden tot een aantal mensen de mond te snoeren . ) U weet zelf het beste , dus alleen proberen deze truc als je voelt dat het zou goed voor je werken .

4

Als je worstelt met het slikken van pillen in het algemeen , nooit, nooit proberen om een ​​pil te slikken zonder een drank . Sommige mensen die geen enkele moeite met slikken pillen hebben kunnen slikken pillen zonder water , maar voor mensen die worstelen met het slikken van pillen , dit is nooit een goede optie .
5

Een truc die werkt voor sommige mensen die moeite hebben om pillen te slikken is om pillen in te nemen met een koolzuurhoudende drank (zoals koolzuurhoudend water ) in plaats van met een niet - koolzuurhoudende drank zoals water . Het koolzuur lijkt een nuttige afleiding te bieden van de feitelijke handeling van het slikken van pillen . ( De schrijver van dit eHow artikel heeft deze strategie gebruikt bij tal van gelegenheden , en het helpt . )
6

Misschien heb je het niet erg vindt inslikken van kleine pillen, maar je worstelt met grote pillen . Sommige pillen kunnen worden gehalveerd , of zelfs in vieren , en daarna slikte de helft of een kwart per keer ( met een drankje , natuurlijk) .
7

Sommige capsules kunnen worden geopend , en kunt u de poederachtige stof binnenkant verbruikt ( misschien gemengd in appelmoes ) , in plaats van een poging om de capsule in zijn geheel door te slikken . Ook kunnen sommige pillen worden verpletterd en geconsumeerd met of zonder voedsel ( afhankelijk van de vraag of je mag dat bepaalde medicatie met voedsel ) .
8

Sommige pillen kunnen in plaats van gekauwd worden ingeslikt geheel , maar wees gewaarschuwd dat de meeste medicijnen niet goed smaken ( zoals u weet ) , en dus als je kauwt je pillen , wil je iets leuks proeverij ( zoals fruitsap) drinken onmiddellijk daarna . Je kunt zelfs je tanden poetsen na het drinken van de aangename smakende drankje , gewoon zo dat je echt kunt krijgen het medicijn proeven helemaal uit je mond . ( Ook sommige mensen vinden ze een pilletje verbruiken als ze verstoppen de pil binnenkant van een kleine hap eten . ) Op